愛するみなさま こんばんは
今日は 世界を変える！由紀子先生のフェルデンFIデイでした。
なんて、楽しい！
なにせ、終わった方々が、次々と晴れやかなお顔で二階から
降りられてくるのですから！
こんなに嬉しいことはございません。
Yukiko's Magic!!
今日はトップバッターの方から、早速ご感想をいただきました
ありがとうございます
Kさんは、一年間、由紀子先生フェルデンのグループレッスンに参加されておりました。
１年続けた うちの環先生などは 言います、
”ようわからんけど、気持ちいい”
頭の理解ではない、体が感じているということなんですよね。
それを意識まで上がってくるか、こないか それはもしかしたら
どっちでもいいのかもしれません。
だけれども、一年フェルデンをぜひ続けていただきたいと思うのは
年齢を重ねても、しっかり体は変わります！
ようわからん でも 変わります。
そして、FI（個人レッスン）を受けたときに、それはまた
一段とスイッチが入るのかもしれません。
以下、ご感想です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先生、本当にすごいです！
終わってから先生のお顔をみたら、ウルっとしてしまいました。
私はずっと腕を伸ばしてあげられず、一番あげても頭までしか
届きませんでした。腕もまわらないし、後ろにまわりませんでした。
それでも毎日ヨガをしていて、腕は必ず挙げられないので、挙げたつもり で、行ってきました。
それが、今日、フェルデンが終わったら、腕をまっすぐ伸ばして上にあげられたのです。
腕もまわるし、
後ろにも腕が届きました。
感謝と感激で、うるっとしました。
行う前と終わったあとに、写真をとってもらいました。
最初は背中を丸めているつもりはないのに
丸まっていました。
終わったあとは、背中が壁に沿うかのように、ピーーンっと一直線に上に伸びていて、驚きました。
全然頑張らずに、その姿勢が作れていたのです。
もう本当に感激でした。
先生すごいです。ありがとうございます。
いろいろ毎日できる動きも教えていただきましたが、
また、お願いしたいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊：
Kさんが、腕をあげて、私にも見せてくださいました。
その感動のお顔といったら・・・・・。
こちらまで泣きそうになりました。
フェルデンは一回で大きな気づきと変化がありますが
ぜひぜひ、長く続けていただきたいです。
その動きに感動されている方もいらっしゃれば
もしかしたら、最初は分からないこともあるかもしれません。
でも、いいんです。
環先生みたいに、”ようわからん”けど、”すごく速く歩けるようになった”
”ようわからんけど”体が均等に床につくようになった
ということが起こってきます。
分かろうとしない。
ただ、体を感じる。
そういう楽しみ方も自由で楽しいです。
由紀子先生のフェルデンは、正解を求めません
ただ、今のその体を楽しむ
さて、次回のフェルデングループレッスンは
４月２０日月曜日１１時半からでございます
ご予約お待ちしております
漢方専門薬局 環
０４２－９８９－３７２１
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
話しは全く変わるのですが
こんなニュースがトピックにあがっていました
舌の汚れが癌と関係している
http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-150327X024.html
苔がある人ほど、アセトアルデヒド（発ガン物質）の濃度が濃くなるのだそうです。
だから、いかに苔を除去するかだ！！と、のことです。
え？
腫れ物、デキモノは全部悪者、切っておしまい！という考え方も同じですが
じゃあ、なぜそれが出来たの？それも大切な体の一部じゃないのかしら？
体に、それを作った理由も問わずに、取れ、去れなんてあまりに一方的じゃないか
千手観音を忘れて、不動明王の顔になるところでしたっ！あぶない、あぶない。
漢方では、舌診といい、舌をみる習慣があります。
舌は、体のことをたくさん教えてくれます。
何を見るかというと、
舌の色や形、厚さ、苔の色や苔の質、そんなのを見ます
４歳の甥っ子のコタちゃんは、ママが風邪をひくと電話してきます
そして
「舌はちょっと白い、さきっぽは赤いよ
参蘇飲じゃない？」
って言います。笑
舌を見ることができるんですね～。
（ただ、舌診と処方がまだマッチしていないんですけどね、
マッチしてたら、怖いですけどね）
というわけで、舌苔は色と厚さをみます。あ、そのまえに
苔があるのは、正常です。
白い苔なら、正常、または、冷え性
黄色なら、体に余分な熱がこもっています。（みかんを食べた後だったという場合はのぞく）
灰色とか黒は、重症な方に多いです。
それから、苔の厚さがどれくらいか
これはモノサシではかるわけではないのですが
もし苔を通して、舌がうっすら見えるというのであれば、正常です。
舌が見えないくらいの厚さの苔の場合は、体に余分なものがたまっているとみます
食べ過ぎた日、飲みすぎた日の 翌日の朝に鏡で舌をべーっと出してみてみてくださいね。
逆に、苔がない というのは
体に必要な水が足りなかったり、胃の元気不足でも、苔がなくなります
もう、つるんつるんに、まったくないというのは、それがさらに進んだ状況です。
舌の形や色などにも意味がありますが
今日は苔のお話でした。
舌は毎日かわるので、毎日鏡でみると面白いです。
環の店頭には、舌のカラーの本もあります、ご興味がある方は
漢方のお待ちの時間にご覧いただけます、ちょっとグロいのもありますが・・。
苔が厚い方は、まずは食事量やお酒、水分量を少し減らしたほうがよいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の夕飯です。
２つのお芋のコロッケ（新じゃがと安納芋）
塩こんぶ冷奴
おいしい菜の味噌汁
７分づきごはん
豆腐中毒という言葉が合いそうなくらい
昨日は朝から豆腐が食べたかったのです。
豆腐は解毒作用や体の必要な水を補います。
水を補う作用でみると
舌でいうと、苔がほとんどない方や
つるんつるんの舌の方、
それから、線のような溝がある方におすすめです。
今日は 世界を変える！由紀子先生のフェルデンFIデイでした。
なんて、楽しい！
なにせ、終わった方々が、次々と晴れやかなお顔で二階から
降りられてくるのですから！
こんなに嬉しいことはございません。
Yukiko's Magic!!
今日はトップバッターの方から、早速ご感想をいただきました
ありがとうございます
Kさんは、一年間、由紀子先生フェルデンのグループレッスンに参加されておりました。
１年続けた うちの環先生などは 言います、
”ようわからんけど、気持ちいい”
頭の理解ではない、体が感じているということなんですよね。
それを意識まで上がってくるか、こないか それはもしかしたら
どっちでもいいのかもしれません。
だけれども、一年フェルデンをぜひ続けていただきたいと思うのは
年齢を重ねても、しっかり体は変わります！
ようわからん でも 変わります。
そして、FI（個人レッスン）を受けたときに、それはまた
一段とスイッチが入るのかもしれません。
以下、ご感想です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先生、本当にすごいです！
終わってから先生のお顔をみたら、ウルっとしてしまいました。
私はずっと腕を伸ばしてあげられず、一番あげても頭までしか
届きませんでした。腕もまわらないし、後ろにまわりませんでした。
それでも毎日ヨガをしていて、腕は必ず挙げられないので、挙げたつもり で、行ってきました。
それが、今日、フェルデンが終わったら、腕をまっすぐ伸ばして上にあげられたのです。
腕もまわるし、
後ろにも腕が届きました。
感謝と感激で、うるっとしました。
行う前と終わったあとに、写真をとってもらいました。
最初は背中を丸めているつもりはないのに
丸まっていました。
終わったあとは、背中が壁に沿うかのように、ピーーンっと一直線に上に伸びていて、驚きました。
全然頑張らずに、その姿勢が作れていたのです。
もう本当に感激でした。
先生すごいです。ありがとうございます。
いろいろ毎日できる動きも教えていただきましたが、
また、お願いしたいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊：
Kさんが、腕をあげて、私にも見せてくださいました。
その感動のお顔といったら・・・・・。
こちらまで泣きそうになりました。
フェルデンは一回で大きな気づきと変化がありますが
ぜひぜひ、長く続けていただきたいです。
その動きに感動されている方もいらっしゃれば
もしかしたら、最初は分からないこともあるかもしれません。
でも、いいんです。
環先生みたいに、”ようわからん”けど、”すごく速く歩けるようになった”
”ようわからんけど”体が均等に床につくようになった
ということが起こってきます。
分かろうとしない。
ただ、体を感じる。
そういう楽しみ方も自由で楽しいです。
由紀子先生のフェルデンは、正解を求めません
ただ、今のその体を楽しむ
さて、次回のフェルデングループレッスンは
４月２０日月曜日１１時半からでございます
ご予約お待ちしております
漢方専門薬局 環
０４２－９８９－３７２１
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
話しは全く変わるのですが
こんなニュースがトピックにあがっていました
舌の汚れが癌と関係している
http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-150327X024.html
苔がある人ほど、アセトアルデヒド（発ガン物質）の濃度が濃くなるのだそうです。
だから、いかに苔を除去するかだ！！と、のことです。
え？
腫れ物、デキモノは全部悪者、切っておしまい！という考え方も同じですが
じゃあ、なぜそれが出来たの？それも大切な体の一部じゃないのかしら？
体に、それを作った理由も問わずに、取れ、去れなんてあまりに一方的じゃないか
千手観音を忘れて、不動明王の顔になるところでしたっ！あぶない、あぶない。
漢方では、舌診といい、舌をみる習慣があります。
舌は、体のことをたくさん教えてくれます。
何を見るかというと、
舌の色や形、厚さ、苔の色や苔の質、そんなのを見ます
４歳の甥っ子のコタちゃんは、ママが風邪をひくと電話してきます
そして
「舌はちょっと白い、さきっぽは赤いよ
参蘇飲じゃない？」
って言います。笑
舌を見ることができるんですね～。
（ただ、舌診と処方がまだマッチしていないんですけどね、
マッチしてたら、怖いですけどね）
というわけで、舌苔は色と厚さをみます。あ、そのまえに
苔があるのは、正常です。
白い苔なら、正常、または、冷え性
黄色なら、体に余分な熱がこもっています。（みかんを食べた後だったという場合はのぞく）
灰色とか黒は、重症な方に多いです。
それから、苔の厚さがどれくらいか
これはモノサシではかるわけではないのですが
もし苔を通して、舌がうっすら見えるというのであれば、正常です。
舌が見えないくらいの厚さの苔の場合は、体に余分なものがたまっているとみます
食べ過ぎた日、飲みすぎた日の 翌日の朝に鏡で舌をべーっと出してみてみてくださいね。
逆に、苔がない というのは
体に必要な水が足りなかったり、胃の元気不足でも、苔がなくなります
もう、つるんつるんに、まったくないというのは、それがさらに進んだ状況です。
舌の形や色などにも意味がありますが
今日は苔のお話でした。
舌は毎日かわるので、毎日鏡でみると面白いです。
環の店頭には、舌のカラーの本もあります、ご興味がある方は
漢方のお待ちの時間にご覧いただけます、ちょっとグロいのもありますが・・。
苔が厚い方は、まずは食事量やお酒、水分量を少し減らしたほうがよいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の夕飯です。
２つのお芋のコロッケ（新じゃがと安納芋）
塩こんぶ冷奴
おいしい菜の味噌汁
７分づきごはん
豆腐中毒という言葉が合いそうなくらい
昨日は朝から豆腐が食べたかったのです。
豆腐は解毒作用や体の必要な水を補います。
水を補う作用でみると
舌でいうと、苔がほとんどない方や
つるんつるんの舌の方、
それから、線のような溝がある方におすすめです。