梅雨の晴れ間のミニ．ヒルクラ＆ダウン・・と言えるかな？？

朝方は曇っていましたが少し明るいので当分は雨が降らない様な感じと判断できるね
打ち合わせも明日以降の様だしチョット乗るか少し坂道で軽い負荷を掛けるぐらいでね。

陽が射したら洗濯物を外に干すように頼まれたから、せいぜい２時間ぐらいのコースだね。
県道７２（松田ー国府津線）沿いから第一生命へ向かう坂のコースを選択←なかなか名案かも

９時チョイ前にＧＯよ。栢山、報徳橋、湘光中学を通過し第一生命入口の信号に着く。
「ボーちゃん」でノンビリ（ウォームアップの為）走ってここまで６．９Ｋｍ、２３分ぐらいだ。

入口から坂が始まるが最初の６００ｍは８～９％で残りは５％平均で約７００ｍ続く坂道。

　　　　　　６００ｍ地点から来た坂を見ると　１・・２・・３・・

　　　
　　　　　　　とうてい８～９％の坂には見えないな～？

２速（５２×２４）で軽く回して上り、上りきった所の芝生の公園まで約１２分遅いかな

　　　　　　　上りきった芝生の公園？　１・・２・・３・・

　　　
ここから東名沿いに山田グラウンド脇を通る大井の町道？へ向かう。この道も坂道だ
グラウンド入口から東名の上に掛かる矢頭橋まで平均６％弱、約１．１Ｋｍを７分ぐらい。

　　　　　　　　上って来た坂が　これだ　１・・２・・３・・

　　
矢頭橋より見る。右側のフェンスが東名高速。　チョットここで一服ね

ここから上の「いこいの村」を目指しまたまた坂道を上ることに決めた

　　　　　　　　その坂が　これだ　１・・２・・３・・

　　　
最初の３００ｍは８～１０％、後は５％ぐらいで、直前２００ｍは５％の下りで計１．２Ｋｍぐらいだ。
途中、農作業のおじさんとご挨拶。「へ～」と言いたげな顔つきでニッコリ微笑んでくれました

　　　　　　ここが　「いこいの村あしがらだ」　１・・２・・３・・

　　　
あしがら温泉宿とサブタイトルが。平日は翌日午後３時まで居て良く昼食付１万弱←安くない

この辺は富士見塚ハイキングコースになっておりハイカーを時々見かけましたよ。
御殿場線の上大井駅が一番近いかな？俺も上大井へ向かう事にしたのだが・・

道を間違え２．３Ｋｍ余計にＵＰ・ＤＯＷＮを繰り返してしまった。無駄に疲れた～
「いこいの村」のテニスコートを横切って通る下りの道で途中には鬱蒼とした箇所があり
薄暗く路面は濡れていて落ち葉が多く、うっかりブレーキでも掛ければスリップお約束状態

　　　　　　　その箇所が　ここから始まる　１・・２・・３・・

　　　
でも一部分だけだからねそこだけ気をつければＯ・Ｋジャ～ン
上大井の駅までは約３Ｋｍ、１０分ぐらい。途中９％の下りがあるから気をつけて

　これが　ＪＲ御殿場線上大井駅（別名：ひょうたん駅）だ　１・・２・・３・・

　　　
この駅は無人駅で創立は今年で満６０年です。昭和２３年？俺と全く同じ年だ←偶然にも
正式に昭和２３年に運輸省から御殿場線の駅として認可されたようです、多分？

時間は１０時４０分頃、陽も射してきたので帰って洗濯物を干さないと～怒られるしな

最後の「試練坂」も２速でクリアし１１時１５分帰宅。坂三昧？のミニトレーニングでした
約２時間２０分、２４．７Ｋｍでした～。距離の割には何か疲れましたよ～

　坂が得意な人も
　　　　　　苦手な人も

　　　ポチッと宜しくネ
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暇だからハブのグリスアップでもしようかな・・！

昨日から例年より２０日も早く梅雨入りしてしまいましたね憂鬱な日が多くなります。
雨なのでチヤリにも乗れないので軽いメンテでもしようかと思います。

４ヶ月程手をつけていないハブのグリス具合を確認します。多分、大丈夫な筈です
外す前には勿論ですがＶブレーキを開放しなければタイヤガ当たって外せませんヨ

　　ボードウォーク（ボーちゃん）の前輪から外します　１・・２・・３・・

　　　

汚れはそれ程でもないが、グリスが少し足りないかな？外に流れた形跡があったから。
ベアリングの数は前輪１０個、後輪は９個ずつです。大きさが違うのかな？

後輪の方が大きい様な感じが？デジタルノギスで測定すると６．３６ｍｍだった。
インチ換算だと２/８＝１/４かな？ショップではインチ換算で売ってたようだが？

前輪は測定を忘れて組み付けてしまった老人性健忘症ゆえ許せ

　　　　グリスを綺麗に拭き取ります　こんな感じ　１・・２・・３・・

　　　

　　　　　そしてグリスをたっぷりハブ両側に塗ります　１・・２・・３・・

　　　

ベアリングをウエスで綺麗に拭いて虫食いが無いかチェック、あれば交換してセット。

　　　　　　ベアリングをセットした状態　１・・２・・３・・

　　　

片側だけベアリングをセットしたらハブ軸を通しベアリンブ押え用の黒い円板（カバー）をつけて
ひっくり返し反対側にもベアリングをセットすれば落ちる心配はない筈です無くさないように

　　　　　　　ここで必要な物の説明を　１・・２・・３・・

　　　

分かり難いのですが、ウエスの一番上は外した物を順番に置いてある←間違えない様に！
その下が外したハブ軸。片側のロックナット部を外して抜く、もう片側は緩めず基準側とする。

ボーちゃんはナット締めタイプなので１５スパナ、ベアリング受け用カラーを緩める１４の板スパナ
普通の１４スパナでは厚くて入らない（１００均で１７とセットであります）他にピンセットあった方が便利です。
勿論、グリス必要。写真はデュラエース１００ｍｇ入りチューブですが？本人の好みです。
グリスですが多分、モリブデンが配合してある機械用のグリスで十分だと思いますが？
自転車用はチョット高杉晋作～ダジャレです暴利をむさぼってる感も

黄色に写ってるのはトレー（ベアリング無くさない為）代わりのフリスビーの裏側←身近にある物で良し。

終わったら外したベアリング押え、ベアリング受け、ロックナットを締めて玉当りの確認。
手に持って回してゴリゴリ感があまりないぐらい（人により好み）でスムースに回転すればＯ．Ｋ
あまり緩過ぎるとタイヤの振れが出てブレーキシューに当たる可能性が出て来ます。

ナット締めタイプは本体にセットしてからもナットの締め具合で多少変りますから再チェックが必要です

後輪もほぼ同じですがギヤ側は工具が無ければ外せないので、少し奥まった所になります。
仕方ないのでベアリングをピンセットで取り出し、指にウエスを巻きつけ古いグリスを拭き取り
グリスを塗りますが、この場合はチューブ入りの方が先端が長いので便利かな～←チューブの利点

　　　こんな感じ　かなり奥側でしょう？１・・２・・３・・

　　　

少しグリスが軸穴側に出てきます（ベアリングを置いて行くと押し出される）が気にしないで。
ハブ軸にも多少はグリスが付いたほうが錆びないしナット緩める時はスムースよ～ん←負け惜しみ？
ベアリングをセットしハブ軸を通して、ひっくり返して反対側にもベアリングをセットすると

　　　　　　　　こ～んな感じ～　１・・２・・３・・

　　　

後は外した逆の順序で組立てて行けば良し、難しい事は特にないから誰でも出来るよ。
注意するのは外した部品は順番に並べて於けば間違いは殆んどおこらない筈、それと
ベアリングを無くさない様にネ。小さく無くし易い物だから。数を良く確認してセットね。

車種によって細部違いますから自分で確認。ボーちゃんは安物の部類だからママチャリと
部品構成＆品質がほぼ共通している車種なので・・参考にならないかもネ

以上はあくまでもＤＡＨＯＮ/ボードウォークの場合です

メンテが好きな人も
　　　　　　嫌いな人も

ポチッと宜しくネ
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ご近所ポタ・・暇つぶし！

仕事の打合せの予定だった筈だが・・連絡が入らないので午前中は暇？？
本来は月曜で休足日の予定なんだが梅雨も近いし、軽く走る程度なら良いか～。
路地裏をポタも良いのだが・・怪しいオヤジと思われるのもな～考えもの！

無難にＣＲかな？と言う事でいつもの酒匂川ヘ←何か～変り映えしない俺。
忘れていたが６月だ。鮎解禁のシーズンに入った訳だし釣でも見学するか？

いつものコースで富士道橋到着。鮎釣人の車の数が少ないのは月曜だから？
クロスの５速（４４×１８）固定でノンビリ流す。鮎釣の人が少ない、土日とは大違いだ。

水辺のパークゴルフ場だけはいつ来ても賑わってるな～。まだ１０時過ぎたばかりなのに。

　　　　　１００人以上はコースに出ているよ～。　１・・２・・３・・

　　　
コースは河川敷なので細長いから、それ程人が多く感じないけどね・・携帯だし遠景はね

近くに居られた方に聞いたところ・・あのドライバーを短くした様なパークゴルフ用クラブの値段。
聞いてビックリ安いので３万ぐらい「俺のは７万以上だよ」と答えたご年輩の方。
「他の人も５～８万ぐらいの使ってるよ～」と当然の顔をして・・俺は無言で頷くだけ

う～ん、ヤッパリ趣味に掛ける金額は年齢に関係なくある程度は覚悟しなきゃなんだね。

気を取り直し先を行くとコース脇に紫陽花の花が色ずき始めて　１・・２・・３・・

　　　

この花は薄い黄色→青→赤紫と言う順番かと思っていたら咲く場所により違うみたい？
他の所では薄い黄色→赤紫と色がつき始めていたのもあり、ヤハリ土壌によって
花の色のつきかたも違って来るのかな？同じ花にも個性があるのか？人間の様に？

水田は田植えがソロソロ始まっていますね。もうそんな季節になっちゃったんだネ。
ついこの前まで寒い時期だったのに。時間が過ぎるのは早い。勿論、年をとるのもね

しかし７速車の５速は守備範囲が広くて便利だねポタるのには丁度良い。
「ボーちゃん」の５速（５２×１５）も同じ様に使えて便利だね～。
３～４％ぐらいの短い距離の坂ならチェンジせずにそのまま上れるしね

大口広場で休んで居たら雨がポチッと来たのでショートカットで家路を急ぐ事に。
１時前には雨がシッカリ降ってきた。又明日は雨、今年は雨が多いから水不足は無いな

クロスでも試練坂は２速でヤットだった昨日のテニスで足が疲れて（いつもの言い訳）
約２５Ｋｍ、１時間半のポタ終了です。

趣味に高額をつぎ込む人も
　　　　　　それ程でもない人も

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