夫の1年11ヶ月の月命日です。
散歩の途中で、友人の畑の花を少し少し分けていただいて、供えました。
玄関横の「皇帝ダリア」のピンクの花が咲き始めました。
今年の夏は雨の少ない暑い日が続いたが、季節になると、チャンと咲いてくれます。
見上げないと見ることができないので、どれだけの人が気がついてくれるかな?
午後から市主催のサロンなどを行っている人たち対象の「運動講座」が行われて、友人と一緒に参加しました。
46人の参加者を6グループに分けて、リーダーを決めて、カードを4枚づつ渡して、違うグループの人とジャンケンをして、勝った人にカードを渡して、グループでどれだけカードが残ったのか競争するゲームでした。
我チームは4位でした。
メダルをジャンケンしながら、勝った人が受け取り、最後の二人になって、最後に勝った人が、すべてのメダルを勝ち取ります。
最後は、中央に置かれたカードを4人一組になって、お料理を決め、取りに行き、我チームは白菜と糸こんにゃくばかりで、ヘルシーなお料理になりました。
カードに書かれた数字を足したり、引いたりして、数の多いチームが優勝。
楽しいゲームをしているとあっという間に時間が過ぎました。これからもこうした講習会を行ってほしいものです。
今日の万歩計は、5,277歩でした。
散歩の途中で、友人の畑の花を少し少し分けていただいて、供えました。
玄関横の「皇帝ダリア」のピンクの花が咲き始めました。
今年の夏は雨の少ない暑い日が続いたが、季節になると、チャンと咲いてくれます。
見上げないと見ることができないので、どれだけの人が気がついてくれるかな?
午後から市主催のサロンなどを行っている人たち対象の「運動講座」が行われて、友人と一緒に参加しました。
46人の参加者を6グループに分けて、リーダーを決めて、カードを4枚づつ渡して、違うグループの人とジャンケンをして、勝った人にカードを渡して、グループでどれだけカードが残ったのか競争するゲームでした。
我チームは4位でした。
メダルをジャンケンしながら、勝った人が受け取り、最後の二人になって、最後に勝った人が、すべてのメダルを勝ち取ります。
最後は、中央に置かれたカードを4人一組になって、お料理を決め、取りに行き、我チームは白菜と糸こんにゃくばかりで、ヘルシーなお料理になりました。
カードに書かれた数字を足したり、引いたりして、数の多いチームが優勝。
楽しいゲームをしているとあっという間に時間が過ぎました。これからもこうした講習会を行ってほしいものです。
今日の万歩計は、5,277歩でした。