最後に歯医者に行ったのは駐在直前だったから、２００８年のこと。
歯医者は嫌いで怖いんで、帰国してからもずーっと行ってなかった。
しかし最近歯に違和感を感じ、１ｔほどあった重ーい腰を持ち上げて１３年ぶりの歯医者へ行ったのは２週間前のこと。
意外なことに虫歯はなかったんだが
上図のポケットの深さは正常だと２～３mm なのだが、Noriの場合数カ所が４mm と深くなっているとのこと。
ポケット深さ測定時には出血が見られ、歯茎も腫れているらしい。
これは歯周病になりかけているとの診断だった。
対処法として歯間ブラシで歯間の歯茎をゴシゴシするようにとのこと。
歯間ブラシは歯と歯の間を磨くもんだと思ってたけど、歯茎の清掃にも使うんだね。
知らなかったのは 俺だけ か？
一日一回の歯茎ゴシゴシを２週間続けて本日の検診を受けたところ
「歯茎の腫れがひいて張りが戻り、色も健康なピンクになってますね」
「出血もなくなりました」
「ポケットの深さも全て正常値の３mm 以下になっています」
「これを続けていけるなら、次回は半年後の検診でいいですよ」
と
いやー安心したあ（＾o＾）
歯医者に限らず病院はなんとも行く気が重いけど、
「ちょっとおかしいな」と感じたら早く受診することが大事だと、実感させられたよ。
特にアラ還以降は ね
