【体重】
74.6㎏ → 11月=74.6㎏、11月=75.2kg、10月=74.6kg、9月=74.8kg、8月=74.3㎏、7月=74.5㎏
2014年=71.4㎏、13年=72.3㎏、12年=71.5kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【特記】
体重は前回(11月28日)と変わらずだからセーフ、OKとしよう。
もし体重が増えていたら、私も妖怪のせいにするつもりだった。
血圧は毎日測定して娘が記録しているから、ブログでは割愛した。
高いほうが100~120台だけど100台と110台が多く、低いほうは60~70台だ。
血圧の薬がコニールだけになって2週間経過したけど、血圧は毎日正常内で推移している。
例年12月上旬には腿引き代わりにタイツを穿いていたけど、今年はまだ穿きたいと思ったことがないぞ。
どうしたのかな、寒さに強くなったのかな?
そうはいっても私の体感は少し怪しいところがあるし、今日あたりから強制的にでも穿こうかな。
ps:朝食後に穿いたけど、くーーっ、温かいねぇ~
今日は天皇誕生日で祝日かあ。
リハビリを週休2日制にしたのだから、祝日もトーゼン休みだわな。
よしっ、今日はネット囲碁三昧でいくべー
74.6㎏ → 11月=74.6㎏、11月=75.2kg、10月=74.6kg、9月=74.8kg、8月=74.3㎏、7月=74.5㎏
2014年=71.4㎏、13年=72.3㎏、12年=71.5kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【特記】
体重は前回(11月28日)と変わらずだからセーフ、OKとしよう。
もし体重が増えていたら、私も妖怪のせいにするつもりだった。
血圧は毎日測定して娘が記録しているから、ブログでは割愛した。
高いほうが100~120台だけど100台と110台が多く、低いほうは60~70台だ。
血圧の薬がコニールだけになって2週間経過したけど、血圧は毎日正常内で推移している。
例年12月上旬には腿引き代わりにタイツを穿いていたけど、今年はまだ穿きたいと思ったことがないぞ。
どうしたのかな、寒さに強くなったのかな?
そうはいっても私の体感は少し怪しいところがあるし、今日あたりから強制的にでも穿こうかな。
ps:朝食後に穿いたけど、くーーっ、温かいねぇ~
今日は天皇誕生日で祝日かあ。
リハビリを週休2日制にしたのだから、祝日もトーゼン休みだわな。
よしっ、今日はネット囲碁三昧でいくべー