4月1日（新年度にあたり）

最近の生活（土日祝はリハビリ休み）
　起床：5時
　朝食：6時～
　午前リハビリ　　テレビ見ながら2時間（体幹ツイスト、蹲踞+足踏み）
　昼食：12時～　　栄養やエネルギー面での中心は昼食
　午後リハビリ　　テレビ見ながら2時間（午前リハと同じ）
　夕食：18時半～　運動によるカロリー消費が少ないので、就寝前3時間はなるべく食べないようにしている
　就寝：22時

もうリハビリリハビリとシャカリキにならなくても、あとは身体の自然治癒力に任せておけば、
今の手すり伝い歩き生活（ＡＤＬ）を続けて行くうちに、時が来れば自然と歩けるようになるさ。
もし70歳過ぎても歩けなかったなら、それも良きかなホトトギス