４月２１日（ハイハイが先決）

【体重】
　76.0kg　　→　4月＝76.1㎏、3月＝75.2㎏、2月＝75.6㎏、1月＝75.1㎏、12月＝74.6㎏、11月＝74.6㎏
　　　　　　　　　　　2014年＝71.4㎏、13年＝72.3㎏、12年＝71.5kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【特記】
　様子見で昨夜計ってみたけど、ゲゲッ　この2週間で変わっていな～い。
　やっぱり炭酸飲料は1日1本ではなく、全面的に返上することにするか。

　フミくんもハイハイをできるようになったとのこと。
　頑張って今日も腕立て伏せにトライしたけど、正直に言うととても腕立て伏せのレベルじゃない。
　もう、なりふり構ってられない。
　明日からはまずハイハイで、背骨、肩、腕、尻にチカラをつけるのが先決だ。

　　The Long and Winding Road
　　　この曲も、 Let it be と同時期にリリースされたハズ。
　　　この頃の私は水戸にいて、結構すさんでいたなあ～