10月26日（少人数ゲーム＆脳トレも亦楽しからずや）

今日は定例のデイだけど、午後は定義山最終ドライブがある。
定義山には先週行ったので、私は今日も留守番だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？　

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・いつもどおりにリハビリ（筋トレ）、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　　　筋トレの中で、特に気がついたこと。
　　　　①背筋をやっていると、マヒ太腿～尻・背中・肩～マヒ二の腕の筋肉が強く刺激を感じた。
　　　　②壁押しでマヒ側臀筋上部が強く刺激を感じたけど、こんなことは初めてのこと。
　・昼時間に、Ｔのお姉さまといろいろ話をした。
　　　ご主人（20年前に他界）、息子さん（70）だけでなく、Ｔのさんご自身も電気通信省時代に秘書課や文書課で働いていた。
　　　監査畑の管理職だったので3，4年ごとに転勤があって、東北管内いろんな所に引っ越しして歩いたとのこと。
　　　転勤が多いと引っ越しも多いし家具も傷むし、何より子供さんの転校も多くなるから、かなり大変なんだよね。
　・留守番組で3時のおやつを挟み、ホール周回の歩け歩け運動、輪投げ、お手玉投げ、脳トレ＆しりとりなどをした。
　　　人数が少なかったから1つのテーブルを囲み、結構楽しく和やかにゲームや脳トレなどができた。
　・4時のラジオ体操中に、定義山ドライブ組が帰ってきた。→なのでカラオケはなし。
　・送迎
　　　朝は新車キャラバンで、運転＝Ｈさん、添乗＝うふふさん、5人の乗合で4番目の乗車、（快晴）
　　　夕も新車キャラバンで、運転＝Ｎさん、添乗＝クラウドちゃん、6人の乗合で3番目の降車、（快晴）

　　　うぐいす