10月13日（昨日の補充）

ひと晩寝て起きて疲れもとれたので、昨日のブログにちょっと補充を。
　・少し間があるけど、来週定義山ドライブの翌日に理髪の予約を入れた。
　　　予約をしてくれたヤングママさんがもっと前でもと言ってくれたのだけど、
　　　理髪後の定義山では寒くて風邪をひく恐れもあるので、あえて後の理髪予約にして貰った。
　・同郷ナースさんに手の爪を切って貰いながら、、、
　　　①星のフラメンコのワクワク体操は、マヒ腕とマヒ脇を激しく動かすので縮んだ筋を伸ばすように苦しいけど、
　　　　　私にとっては目からうろこで、非常に良いリハビリになっている。
　　　　　これをヒントに、デイでも自宅でもマヒ脇を伸ばすストレッチを暇をみてはしている。
　　　　　車イスに座っていてもマヒ腕を大きく上げ下げしているので、割れ爪をするようになった。
　　　②将棋相手のＥさんが最近は顔を見せていないけど、ちょっと調子を崩しているのかな？
　　　　　もし先日のオシッコの件を気にしているのなら、私も切迫オシッコや尿とりパッドの携帯しているし、
　　　　　60過ぎの男なら当たり前のことなのであまり気に病む必要なんかない、と私が言ってたと伝えて欲しい。
　　　　　Ｅさんは目が悪いので私達の想像以上に神経が繊細で、オシッコの件も恥じ入る気持ちが強いのかも。
　・火曜日のカレー早喰いの話をクラウドちゃんとしていて、、、
　　　あの時はキーマカレーのように肉がひき肉で、芋や人参等が溶けたように煮込まれていたので早喰いができた。　
　　　ただ唯一サイコロ状に大根が入っていたので、ウガンダ名言のような飲み込みはできなかった。
　　　もうすぐ66歳になるけど、大根カレーは生まれて初めて今回食べた。
　　　大根が入っていたので早喰いの邪魔にはなったけど、特段水っぽいとかマズイということはなかった。
　　　ただ栄養などで他に問題がなければ、カレーだから大根は入っていないほうが良かったとは思った。

今日は在宅日。
ドクターＸのビデオやテレビでも見ながら、のんびり在宅リハでもすべー

今日の最高気温は16℃だったとのこと。どーりで寒かったはずだ。
日中もエアコン暖房をずーっと入れてたけど、どことなく寒かったもの。
明日の予報では18℃だから、今日とあまり大差ないわな、チッ