12月5日（歩くことはこういう骨盤の動きだったんだ）

昨夜は松山千春のオンザラジオを聴き、トイレに行き、午後8時に寝た。
夜中2時15分にオシッコに起き、朝4時に起床して一応トイレに行った。
昨夜は布団から足が出ても寒くなかったので、今日は案外暖かいのかもね。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　　・送迎（天気）
　　　　朝は旧車キャラバンで、運転＝Ｋｏさん、添乗＝ロックさん、6人の乗合で最後の乗車、（快晴）
　　　　夕も旧車キャラバンで、運転＝Ｋｏさん、添乗＝ロックさん、7人の乗合で2番目の降車
　　・いつものようにリハビリ、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　　　　入浴時にうふふさんに、昨日の当日キャンセルを丁重にお詫びした。
　　　　デイに通って2年2ヶ月、2重予約で当日キャンセルのご迷惑をかけたのは初めての出来事。
　　　　昨日の埋め合わせの意味も込め、12月15日（金）には追加でデイに来ることをお伝えした。
　　・午後のゲームは『おたまでお玉』で、先日はおまけもあり14個だったけど、今日はいつもどおりで9個だった。
　　・3時のおやつはアメリカンドック＋先日作った干し柿＋カフェオーレで、干し柿がとても甘くて美味しかった。
　　・平行棒歩行の骨盤の動きと体重移動がよくでき、マシュマロちゃんから褒められた。
　　　　頭で考え思いきって骨盤を前に出す感じだけど、なんとなく歩くってこういうことだったんだと思ったな。
　　　　こういう骨盤の動きが頭で考えなくても、自然と身体が動くということろまで叩き込むことが必要なんだろうな。
　　・カラオケ：銀座の恋の物語（岩沼Ａ子お姉さま＋私）、赤城の子守歌（Ｋ下さん）、みちのく一人旅（私）、明治一代女（Ｙしお姉さま）
　　　　　　　　　　　Ｙしさんの『明治一代女』は歌に艶があり、声もよく出ていて、とても良かった。

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