◇いつからか分からないけど、最近マヒ側の症状が変わってきたように思う。
①皮膚感覚、特に触感と温度感覚が、一段と皮膚表面に近づいてきたように思う。
入浴時、寝ている時の太腿裏やふくらはぎのシーツ接地感覚など・・
②デイの自主トレを車イスに座った状態でしているけど、
マヒ半身手足を思いっきり伸ばして更に捻りを加えると、痙性マヒが僅かに溶けて行く感じがして気持ち良い。
マヒ側後頭部~首~肩・手~背中~尻・股関節~太腿・・足裏までが一本に繋がり、
マヒが刺激されている感じがするのがとても気持ち良い。
車イスに座って、手を頭上にあげて、足を伸ばして、さらに体幹をひねる。
このポーズは場所をとるので昼休み時間にしかできないけど、最近の自主トレのお気に入りだ。
私の不完全4肢体マヒも、明後日からの新年を迎えて、新たなステージに入ってきたような気がする。
◇さて今日は久しぶりの在宅日だし、今年もあと2日。
ネット囲碁5級にダウンもなかなかムズだけど、ゆっくり囲碁ができるのは今年は今日だけだ。
9戦して2勝7敗と負け越したけどまだ4級だし、これ以上は目がチカチカするのが落ちだ。
無理に5級なってもしょーがないし、来年は4級からスタートで行こうっと。
マイウェイ
シナトラのよりも、私もポールアンカのマイウェイのほうが好きだ。
特に、My way を『自分のやりかたで』としている訳詞が、
学生時代も、会社でも、家庭でも、倒れてからも、そして今でも、オレ流で生きてきた/いる自分を暗示させる。
65歳で My way は早い気もするけど、
来年1月で脳幹出血から20年だから+20歳で、今は85歳に匹敵すると考えればいいか。
ps:脳幹出血後の寿命の短縮は、直接的には関係ないようだ。
ただ、身体障害の程度により運動不足からくる短縮は有り得るようだ。
健康管理とリハビリをキチンとしておけば、ほとんど問題はないようだ。
①皮膚感覚、特に触感と温度感覚が、一段と皮膚表面に近づいてきたように思う。
入浴時、寝ている時の太腿裏やふくらはぎのシーツ接地感覚など・・
②デイの自主トレを車イスに座った状態でしているけど、
マヒ半身手足を思いっきり伸ばして更に捻りを加えると、痙性マヒが僅かに溶けて行く感じがして気持ち良い。
マヒ側後頭部~首~肩・手~背中~尻・股関節~太腿・・足裏までが一本に繋がり、
マヒが刺激されている感じがするのがとても気持ち良い。
車イスに座って、手を頭上にあげて、足を伸ばして、さらに体幹をひねる。
このポーズは場所をとるので昼休み時間にしかできないけど、最近の自主トレのお気に入りだ。
私の不完全4肢体マヒも、明後日からの新年を迎えて、新たなステージに入ってきたような気がする。
◇さて今日は久しぶりの在宅日だし、今年もあと2日。
ネット囲碁5級にダウンもなかなかムズだけど、ゆっくり囲碁ができるのは今年は今日だけだ。
9戦して2勝7敗と負け越したけどまだ4級だし、これ以上は目がチカチカするのが落ちだ。
無理に5級なってもしょーがないし、来年は4級からスタートで行こうっと。
マイウェイ
シナトラのよりも、私もポールアンカのマイウェイのほうが好きだ。
特に、My way を『自分のやりかたで』としている訳詞が、
学生時代も、会社でも、家庭でも、倒れてからも、そして今でも、オレ流で生きてきた/いる自分を暗示させる。
65歳で My way は早い気もするけど、
来年1月で脳幹出血から20年だから+20歳で、今は85歳に匹敵すると考えればいいか。
ps:脳幹出血後の寿命の短縮は、直接的には関係ないようだ。
ただ、身体障害の程度により運動不足からくる短縮は有り得るようだ。
健康管理とリハビリをキチンとしておけば、ほとんど問題はないようだ。