今朝は4時半に元気（ここ2日間は同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日。
例によって、ネット囲碁三昧の日で行くべーかな。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も5時に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ナースＭさん、次郎さん、テノールさん(AM)、
歌姫さん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
②ニューステップしながら考えたこと。
一昨日の木曜日はカラオケがたった3曲と歌い足りなかったので、
土曜麻雀常連のアイザワさんとオオタさんの二人が休みだったけど、
今日は何が何でも麻雀しないでカラオケ1本で行くと心に誓った。
結果的に、メンツは何とでもなった！！
追：1軍卓：アヤオさん、セキさん、スガイさん、ヒデさん
2軍卓：マスザワさん、キクチさん、サイトウさん、フナヤマお姉さま
③リハビリは次郎さんと。
歩行時のマヒ足の位置を良い足の半分以上に出さない歩きを意識的に行い、
マヒ足の親指に体重をおくよう次郎さんのアドバイスも守り、歩きは最高に良かった。
今日からマヒ足股関節を外に開閉する筋トレが加わった。（小和田さんからも要望されていた）
バードドッグは相変わらず息が上がるほどきついけど、きょうのはバランスがかなり良かった。
④昼食は一応完食した。
⑤2時からはカラオケワンマンショーを楽しんだ。
八兵衛：初恋、津軽平野、みちのく一人旅、長崎は今日も雨だった、北の旅人、北の宿から、
兄弟船、望郷酒場、よこはまたそがれ、君は心の妻だから、夕焼け雲、ああ上野駅
歌姫さん：珍島物語、ノラ、天城越え
・村下孝蔵の初恋は、歌姫さんとレノンさんの二人から合格点を貰った。
しかも、歌姫さんが予想していた以上ちゃんと高音が出ていたと褒めてくれた。
・長崎は・・を約1年ぶりに歌ってみたけど、以前より歌い易くなったようだ。
やっぱりカラオケは発声系＆呼吸器系のリハビリに良い、と再認識した。
・何回聴いても、歌姫さんの『ノラ』は最高にシビレるぅ~
⑥おやつは紅葉まんじゅう＋カフェモカ（歌姫さん）で、
カラオケ12曲を歌い終えたノドに甘さが沁みわたり、大変美味しゅうございました。
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◇今朝は5時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日。
暑さは若干和らいではいるけど、今日も蒸し蒸しするんだろうなぁ
◇昨日の帰りの送迎は、ちょっと変わったメンバーだった。
運転＝京香さん、利用者＝私、ヨシオさん、クドウさん、だった。
私とクドウさんはデイから近距離だけど方向が正反対だし、
ヨシオさん宅はかなり遠いし、
カタツムリのような超遅い歩きだけど、強く歩行にこだわっている。
ヨシオさんのリハ師匠で送迎もするヤングママさんに以前尋ねたことがあるけど、
ヨシオさんの家には約10段の石段を登り降りしないと入れないんだとか。
我が家は2段の石段でもバリアフリースロープは2mを超える長さだ。
10段の石段では、逆立ちしてもバリアフリースロープは無理だわな。
ヨシオさんの歩きは4点杖を使って、スタッフに強く支えられながら、
一歩が足の長さの半分をかなりゆっくりと歩くものだから、
歩行に付添うスタッフにとってもかなり時間がかかるけど、
ヨシオさんがデイに来るための絶対条件でもある訳だ。
私も自宅では手すり伝い歩き生活、ヨシオさんは明日は我が身。
ガンバレ、ヨシオさん！！
追記：他のデイなら車イスでの利用を強く勧めると思うけど、
利用者本人が望む限りは歩行介助で行くここのデイには、
間接的だけど私も応援されていると思っている。
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今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイで、彦星と織姫の年１度の逢瀬の日だ。
物語はロマンチックだけど、現実は。。。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送って来た。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、歌姫さん、こけしちゃん、
ミセスレノンさん、アラレちゃん
①朝の送迎＝こけしちゃん、帰りの送迎＝京香さんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
②ニューステップしながら考えたこと。
木曜日は休みのはずのマスザワさんが来てたので、こけしちゃんに尋ねたら、
サイトウさんは2時過ぎまで昼寝をしがちなので、
サイトウさんが昼寝から起きたら麻雀を交代して、私はカラオケに回る予定にした。
③リハビリは小和田さんと。
今日も歩きのマヒ足の出を抑制して歩くようにしたら絶好調だった。
この感じで歩く習慣を身体に叩き込みたいなぁ~
④一昨日の河北新報のＣＷパズルが超ムズだったので、実は一昨日は半分もできなかった。
それをレノンさんは知っていて、
『へぇ、八兵衛さんはギブアップするの、ふ～ん』と見下したように揶揄されたので、
今日こそはなにが何でもと再挑戦して、入浴前には何とか終えたけど、
どうしても分からなかったのが２つあったので、レノンさんにアタマを下げて教えて貰った。
(ⅰ)内閣カンセンショウ危機管理庁→カ〇ンセンショウのンが分からなかった。
（ⅱ）カカクコムの食べログ→カカ〇コムのクが分からなかった。
この所為かどうかは知らないけど、レノンさんの今日のちょっかいはいつもの5割増しだった。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥クドウさんとの定例囲碁は２番やって、２番ともズタボロに大差をつけて勝った。
⑦サイトウさんが昼寝していた2時半までマージャンをやった。
メンツ：私、ヒデさん、マスザワさん、ツトムさん
⑧2時半からカラオケに回って、オオヒサさん、クドウさん、歌姫さんと楽しくカラオケをした。
私が歌った歌：望郷酒場、想いで迷子、帰ってこいよ、以上3曲。
・村下孝蔵の初恋を歌おうかとも思ったけど、クドウさんには新し過ぎるだろうなと思い止めた。
帰りの送迎でクドウさんと一緒だったけど、想いで迷子すらクドウさんには新し過ぎた。
今日のカラオケを歌い足りない分は、明後日の土曜日に埋め合わせすべー。
⑨おやつはミニシュークリーム＋カフェモカ（レノンさん）。
今日のカフェモカはレノンさん渾身のスペシャルで、大変に非常に美味しゅうございました。
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◇今朝震度4の地震があったけど、
起床したのは5時半に元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
今日は梅雨の戻りみたいな日だけど、明日からしばらくはこんな感じだ。
今まで歩く時のマヒ足の加重感は、自分ではどうしようもないくらい重過ぎた。
昨日のデイリハの歩行は、
それがやっと自分の意思でマヒ足の歩幅を制御できるようになってきた、
ということなのだろうと思いたい。
◇昨夜口腔ケアして貰った。
入れ歯の支えの上奥歯（銀歯）が虫歯なので、治療して貰うことになった。
次回：7月15日（金）11時半
◇昨日は楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、帰りの会
昨日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、
歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、ショートさん、アラレちゃん
①朝の送迎＝こけしちゃんで、車イスのままの乗降車。
帰りの送迎＝ショートさんで、車イスから移乗して乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
歩行の際にはマヒ足を前に出し過ぎないように、かなり気合を入れて歩いた。
良い足先から半分をキープして歩いたら、今までで最高の出来で歩けた。
③昼食は美味しく完食した。
④12時半からはクドウさんとの定例の囲碁を2時まで楽しんだ。
⑤2時から3時半まで麻雀を楽しんだ。
メンツ：私、マスザワさん、ツトムさん、キクチさん
⑥おやつはミニまんじゅう＋カフェモカ（レノンさん）で、大変美味しゅうございました。
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今朝も4時半に元気（体温＝36.6度）に起きた、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイだけど、
今晩口腔ケアなので今日のブログは明日アップの予定。
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今朝は4時半に元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日から今週のリハスタート。
マヒ側の筋力をつけたいなあ、今さらだけどね。
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今朝も5時に元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日なので、例によってネット囲碁三昧で過ごすべ。
趣味の囲碁はネット囲碁が主なのであって、
クドウさんとのデイでの定例囲碁はあくまでも従。
ネット囲碁では石の死活や形勢判断はコンピュータ化しているので、
投了（途中で負けを宣告）するか否かの判断が正確、即座にできる。
しかしクドウさんとの試合はクドウさんの死活判断と形勢判断のため、
私からするとかなりまどろっこしく感じるけど、
まあそこは甘甘の判断になるのは仕方なかんべとするさ。
追記：クドウさんの甘甘の判断（ネット囲碁に比べるとヘキエキ）
①死んでる石なのに無駄に長考→死活が分かっていないのでは
②生きている石の目をとりに来ている→ 同上
③大勢が決まったのに投了しない→2時に私が最終の形勢判断
初段と豪語する割には、死活の基本が分かっていない。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
昨日新しいスタッフ２人が加わったので、その分を更新した。
所長ラブさん（管理者）・・・・女性でイニシャルが『I』だし、雰囲気もどこかLovely.
生活相談員京香さん（主任）・・頭の回転が超速くトークもマシンガン、鈴木京香チョイ似。
ナースお竜さん・・・・・・・・火木のナースさん若い頃の藤純子チョイ似、麻雀の初代愛弟子。
ナースあみんさん・・・・・・・月水金のナースＳさん。歌姫さんとの待つわが最高。
ナースＭ、Ｔ、Iさん・・・・・派遣ナースさんの姓をイニシャルで、7月は３人。
セラピ小和田さん・・・・・・・小和田雅子さんにチョイ似、芯がしっかりアラフォーママ。
セラピ次郎さん・・・・・・・・新田次郎を連想、土曜だけの背高スリムな30代既婚イケメン。
セラピテノールさん・・・・・・立派な画体で体あたりをかます声大のエネルギッシュパパ。
セラピヤングママさん・・・・・前ﾘﾊ師匠、ｽﾄﾚｰﾄにものを言う平成生まれの可愛い新米ママ。
介護員歌姫さん・・・・・・・・甘い声の歌姫、満貫にぶち込むと悲鳴をあげ逃げる永遠の25歳。
介護員こけしちゃん・・・・・・柔道黒帯、内田有紀ﾁｮｲ似の平成生まれ新婚さん、麻雀の愛弟子。
介護員ミセスレノンさん・・・・旧姓＝オノヨーコ、波長が合うのかﾁｮｲﾁｮｲ悪戯を仕掛けてくる。
介護員ベリーショートさん・・・ママさんバスケ選手の短髪スポーツ女性、頭がすごく良い。
介護員アラレちゃん・・・・・・アラレちゃん眼鏡が第一印象だったので、そのままを愛称にした。
（寸評はあくまで八兵衛の主観にもとづく）
今朝も5時に元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、ナースＭ（派遣）さん、次郎(AM)、テノールさん、こけしちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん、アラレ（新介護職員）ちゃん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
②7月月初めで、ホール正面カレンダーの絵が、青が基調の宇宙と天の川、
彦星と織姫と手を伸ばし合い指が触れる寸前のシルエットロマンス風大壁画が目に飛び込んだ。
作者は誰かは聞いていなかったけど、非常に好いセンスだと思った。
③新スタッフ２人の紹介があった。
一人は派遣ナースさんで香西さんの後任、
もう一人は昨日（7月1日）から新介護職員で今年辞めためご姫ちゃんの後任の位置づけかな。
派遣ナースさんは姓のイニシャルでＭナースさん、
新介護職員はあられちゃん風の眼鏡が印象的だったので、愛称＝アラレちゃんにする。
④リハビリは次郎さんと。
歩行中はもちろんのこと、静止して立っている時でも、
身体の重心がマヒ側に寄り過ぎているため、歩くとマヒ側に股関節・尻が流れてしまう。
同様の指摘が小和田さんからもされているので、肝に言い聞かせて注意するつもり。
自宅の手すり伝い歩きは、一人歩行で絶対に転べないから良い側に重心が寄り過ぎてしまう。
なかなか難しいものだ。
⑤7月月初めの入浴なので体重測定をした。
今月の体重＝71.7㎏、6月の体重＝72.4㎏、5月の体重＝73.0㎏で、
心配する減り方ではなく、夏場に向けて水分が抜けた（身体が引き締まった）のかな。
⑥昼食は美味しく完食した。
⑦セキさんとアイザワさんが休んだので、私が麻雀に入ってぴったり8人になるけど、
先週土曜日も麻雀の助っ人だったので、今日はどうしてもカラオケも歌いたかった。
そこで1時から2時までを1軍卓で麻雀をして、
2時からナースＭさんに手の爪を切って貰い、
2時15分から3時10分までカラオケを歌うことにした。
レノンさんから早速『若い子だと思って鼻の下を伸ばしてぇ・・！』と揶揄されたけど、
爪が伸びたのだからしょーがないじゃないの。
ナースＭさんには、手の爪は隔週に切って貰い、足の爪は約月に1回程度にお願いした。
⑧歌姫さんは今日休みだったけど、
村下孝蔵の初恋をイの一番に歌ってみようと朝から決めていた。
歌った歌＝初恋、そしてめぐり逢い、みちのく一人旅、想いで迷子、君は心の妻だから、
北の宿から、酔歌、望郷酒場、帰ってこいよ、氷雨、雪国、ああ上野駅、以上12曲
⑨おやつはミニクリームたい焼き＋カフェモカ（レノンさん）で、大変美味しゅうございました。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
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