7月9日（マヒ股関節を外に開閉する筋トレが今日から加わった）

今朝も5時に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ナースＭさん、次郎さん、テノールさん(AM)、
　　　　　　　　歌姫さん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　一昨日の木曜日はカラオケがたった3曲と歌い足りなかったので、
　　　土曜麻雀常連のアイザワさんとオオタさんの二人が休みだったけど、
　　　今日は何が何でも麻雀しないでカラオケ1本で行くと心に誓った。
　　　結果的に、メンツは何とでもなった！！
　　　　追：1軍卓：アヤオさん、セキさん、スガイさん、ヒデさん
　　　　　　2軍卓：マスザワさん、キクチさん、サイトウさん、フナヤマお姉さま
　③リハビリは次郎さんと。
　　　歩行時のマヒ足の位置を良い足の半分以上に出さない歩きを意識的に行い、
　　　マヒ足の親指に体重をおくよう次郎さんのアドバイスも守り、歩きは最高に良かった。
　　　今日からマヒ足股関節を外に開閉する筋トレが加わった。（小和田さんからも要望されていた）
　　　バードドッグは相変わらず息が上がるほどきついけど、きょうのはバランスがかなり良かった。
　④昼食は一応完食した。
　⑤2時からはカラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　　八兵衛：初恋、津軽平野、みちのく一人旅、長崎は今日も雨だった、北の旅人、北の宿から、
　　　　　　　兄弟船、望郷酒場、よこはまたそがれ、君は心の妻だから、夕焼け雲、ああ上野駅
　　　歌姫さん：珍島物語、ノラ、天城越え
　　　・村下孝蔵の初恋は、歌姫さんとレノンさんの二人から合格点を貰った。
　　　　　しかも、歌姫さんが予想していた以上ちゃんと高音が出ていたと褒めてくれた。
　　　・長崎は・・を約1年ぶりに歌ってみたけど、以前より歌い易くなったようだ。
　　　　　やっぱりカラオケは発声系＆呼吸器系のリハビリに良い、と再認識した。
　　　・何回聴いても、歌姫さんの『ノラ』は最高にシビレるぅ~　
　⑥おやつは紅葉まんじゅう＋カフェモカ（歌姫さん）で、
　　　カラオケ12曲を歌い終えたノドに甘さが沁みわたり、大変美味しゅうございました。

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