今月のWS（東京）
5/27（土） 13:30~16:30 スタジオパインヒルズ （田園都市線「三軒茶屋」下車徒歩約13分）
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◆ 5/27のダンスセラピーワークショップ
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ちょっと暑い日が続きましたが
すでに夏バテ状態の方もいらっしゃるかも…
体内にこもる余分な熱を冷まし、イライラのぼせや
喉の痛み、胃の働きの活性化にも
イチゴがいいそうですね。
もうすぐイチゴの季節も終わり。
安くなっていますのでお買い時ですね。
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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）
呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。
重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。
殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。
あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。
セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…
安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。
※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。
みなさまの参加をお待ちしております。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）、ヨガマットやフリースなどの敷物、飲み物
★場所・時間：5／27（日） 13：30-16：30
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
場所がわかりづらいときは電話でどうぞ。
＜スタジオパインヒルズ＞
⭐︎世田谷区上馬1-1-24 パインヒルズ 地下スタジオ
田園都市線「三軒茶屋」駅南B出口より徒歩13分（「駒沢大学」駅徒歩12分）
https://www.google.co.jp/maps/dir/35.6427613,139.6705372/〒154-0011+東京都世田谷区上馬１丁目１−２４+上馬パインヒルズ/@35.6396826,139.6647334,16z/data=!4m9!4m8!1m0!1m5!1m1!1s0x6018f49653777659:0xf27bf13cabd0570!2m2!1d139.6683682!2d35.6352442!3e2
または渋谷から東急バス「中里」下車徒歩5分 路線はこちら→http://www.navitime.co.jp/poi?node=00018518
スタジオは住宅街の中のマンション地下にあります。
入り口がオートロックになっているので呼び出し番号が必要です。
お申し込みの方に番号をお知らせいたします。→呼び出し〜廊下を直進〜つきあたりの階段を降りるとスタジオです
三軒茶屋駅は渋谷駅から2つ目、急行も止まります。
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでどうぞ。
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
＜6月以降のスケジュール＞
追ってお知らせ致します。
＜毎年の夏合宿、今年は8/4~6です＞
昨年のエナジーダンス合宿15回目、多くの参加の方をお迎えして無事終了いたしました。
ありがとうございました。
昨年年来られなかった方も、今年はお会いできますように。
もうすぐ告知をいたします。しばしお待ちを！
昨年の記事はこちら！
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/fee0402875c4680ab875acac419430a0
＜大阪WS vol.14 大地とつながる身体＞
6/2~3、1年ぶりの大阪WSです。FBのイベントページもありますのでどうぞご覧ください。
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/75b8e1dbf9377f20bf07584267d8208b
https://www.facebook.com/events/290649824714566/?acontext=%7B%22ref%22%3A%222%22%2C%22ref_dashboard_filter%22%3A%22hosting%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22dashboard%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22main_list%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A[]%7D]%22%7D
＜おまけのあとがき＞
日頃自分がどういう言葉を使っているのか
意識してみると面白いです。
明らかにそこには「思考の癖」が現れています。
無意識的に選んでいる言葉が何かを決定しているとも言えますね。
いや、ある意識があるからこそ、そういう言葉を選ぶとも言えるかな。
気づきの練習にもおすすめです。
