力をつける

　明日の白河での演奏会のために新白河駅の付近に宿泊しています。

　山形は、牛肉が有名ですが、普段の私はそれほど食べる機会が有りません。食事の好みの話になるのですが、野菜や炭水化物が食事の殆どで、肉を食べる機会は家では殆どございません。食べても豚肉ばかり。

　とんかつは大好きなので数ヶ月に1度位外食で食します。

　この1年くらい少し考え方を変えまして、牛肉ステーキを数ヶ月に1回くらい食べることにしています。元気になりたいからなのですが。焼肉はまだハードルが高いのですが・・・理由はいちいち焼くのが面倒くさいのと、一切れ二切れで、もういい！と口が拒否し始めるからです。

　ステーキは昔住んでいた東京の家の近くに美味しいステーキ屋さんがあってよく食べていたから良いイメージなのです。

　本日は雨も降りましたし、ホテル近くのステーキ屋さんへ。

　200gを美味しくいただけました。

皐月2018

　本日から5月。

　思っていたより暑い日が続いています。灯油のお世話もとりあえず、秋までお預けか・・・・。

　なんだか、同僚を含め周りに気管支をこじらせている人（喉を壊している）が多い気がします。空気は暖かくなって若干湿気を帯びてきているのに。

　何が原因なんですかね？アレルギー？風邪？

　咳を我慢している人が近くにいると、こちらまで少し息苦しい気がします。

　早く回復に向かいますように。

　私は元気です。

　明日は、福島県白河へ行きます。