2013白馬八方尾根スキーツアー「宿泊編」

今回のツアーの宿は、ラン友でもあるSAORIさんがオーナーを務めるペンションである。
かつては、トップアスリートとして大会では表彰の常連さんだった人だ。
数年前から、白馬のペンションを買い取ってオーナーになったという話を聞いていたが、まだ一度も泊まったことがなかった。
しかし、昨年偶然一緒に山へ登ることとなり、意気投合して、スキーに行ったときは絶対泊まるという約束をしていたので、
今回約束をついに果たすことができた。

ペンションの名前は、「HOME'S INN」といい、白馬村みそらの通り沿いにあるオシャレな宿だ。




金曜日の夜、浜松を出てHOME'S INNに到着したのは、深夜2時前だった。
幸い、雪は深くなく無事に駐車場に車を停めることができた。
深夜だというのに、SAORIさんの温かいお出迎えを受け、早々に部屋で休ませてもらう。
部屋には、すでに先着していたkazukawaさんが、ぐっすりねむっていた。
起こさないよう、そっと荷物を置いて布団にもぐりこんだ。

少し遅くしてもらった朝食は、十六穀米とお雑煮だった。
ヘルシーだけど、お雑煮にはお餅がたくさん入っていて、結構お腹が膨れた。


食後にコーヒーを飲んだが、コーヒーカップとお皿が洒落ている。
お皿の形がハートになっているが、カップもハートなので、飲みながら気持ちが温かくなる。
さすが、SAORIさんのセンスは違うなと感心した。


さて、スキーから帰ったら楽しみな夕食の時間となった。
SAORIさんが、何度も食事を配膳してきてくれる。


まず最初は、ちょっぴり辛めの鶏の唐揚げだ。やわらかく揚がっておりサクサクと食べられる。


次に出てきたのは、「フォッカッチャ（focaccia）」だ。
フォッカッチャとは、イタリアで食べられている平焼きしたパンの名前だという。
初めて食べるが、塩味とオリーブオイルが効いていてイタリア料理によく合うそうだ。
生地から全て手作りだという。なかなか手が込んでいる。
見た目はインドのナンにみえるが、美味しくいただいた。


そして、メイン料理は、キノコソースかけのスパゲッティ、キッシュ、サラダのセットだ。
キッシュとはドイツに隣接するフランス・ロレーヌ地方に伝わる素朴な郷土料理で、サクサクのパイ生地に生クリームと卵で作る滑らかな生地を流し込み、ここに季節の野菜やベーコン、魚介類などの好みの具を加え、オーブンでじっくり焼き上げたものだ。一見、普通の卵焼きみたいに見えるが、これも相当手間がかかった料理みたいだ。


フォッカッチャ、キッシュと初めて聞く手間がかかった料理をいただき、一緒に飲んだアルコールと相まってお腹が一杯になった。それでも、食後のデザートだけは、まだ食べられる。


みんな、美味しくて、見た目もオシャレな夕食に大満足である。


それにしても、SAORIさんの趣味は幅広い。部屋にある小物やインテリアなど素敵な物ばかりだ。ほとんど手作りだという。手作りではないものの凝ったインテリアも多く、いろいろ目についた。






これは翌日の朝食で、焼き立てのパンと牛乳が合う。


朝食後は、そのままスキー場に行ってから帰路に向かうのでHOME'S INNからはお別れである。玄関前でSAORIさんと共に写真を撮って別れる。初めて泊まったが、こじんまりした宿でオーナーとの距離も近く、仲間内で泊まるにはちょうどいい。仲間たちにも、また泊まってあげてよと声をかけた。


白馬の美しい景色もいいし、オーナーのSAORIさんの手料理も素晴らしい。私も機会を作って、また泊まりに来たいなと思うペンションだ。

2013白馬八方尾根スキーツアー「スキー編」

今シーズン初めてのスキーに行ってきた。
今回は、数年ぶりに白馬方面に行くことにした。
白馬で最大のゲレンデと言ったら八方尾根スキー場だ。
ラン友のSAORIさんがオーナーを務めるペンションがあるというので
そちらにお邪魔してスキーを楽しませてもらうことになった。

メンバーは、kazukawaさんと友人のHさんの豊橋組2人と、
私と妻の会社の友人6人を含む浜松組8人の計10人となった。
ゲレンデでは、年長のスキー組5人と、若いスノーボーダー組5人という構成でほとんど滑る。
まずは、リフト、ゴンドラを乗り継いでうさぎ平に集まり集合写真を撮ると、それぞれのグループで滑り始めた。


さて、我々スキー組は、八方尾根スキー場の最高点まで行くことにした。
幸いまだ天気は良く、青空が出ていたので景色を期待して更に上に向かうリフトに乗った。


最高地点の八方池山荘からは雪山登山の入り口となり、この先は登山者の世界となる。
スキーヤーはここから下に滑っていくのだ。
八方池山荘のすぐ下に第1ケルンがある。
夏山登山のときは、この横を通った覚えがあった。


最高点から、兎平ゲレンデを降りてきたところだ。


しばらくは、兎平周辺を滑る。


そのうちお昼近くとなり、兎平テラスで昼食にすることにした。


テラス内のレストランからも、兎平ゲレンデがよく見える。


リーゼンクワッドリフト乗り場からは、白馬のジャンプ台がよく見える。
ジャンプ台の最上部に人がいるのが見えた。どうやら観光客のようだ。


林道コースでは、動画を撮ってみた。


こちらは二日目のゲレンデの様子だ。
二日目もだんだん天気が良くなってきて、午前中一杯で滑りまわる。





だ。


前日ゲレンデから見たジャンプ台をもっと近くで見たくなり、少し早目にスキーを終える。
駐車場からすぐ近くなので、歩いてジャンプ競技場施設に入り、スタート地点に向かうリフトに乗車する。
実際の大会の時には、選手が使うリフトだ。




中央の建物に入ると、さらにエレベーターでラージヒルスタート地点に向かう。
エレベーターからさらに階段を上ると、実際に選手が滑りだすスタート地点に出る。
ここから見る景色は、凄い高度感がある。とても滑ってみたいという気にはならないほどの急傾斜だ。
いかにジャンプの選手が、この高度感の恐怖に打ち勝って鳥になっていたのだと思うと、その凄さが実感できる。


ジャンプ台を見学後、八方温泉に寄って無事帰宅。
今回は、週間天気で雪の予想になっていたので、意外といい天気だったので幸先良いスキーツアーとなった。

2013白馬八方尾根スキーツアー「宿泊編」に続く。

八方尾根スキー場へ

昨夜から、白馬八方尾根スキーにおります。
丸一日、今シーズンの初滑りを堪能です。
夜は、前から約束していたSAORIさんのペンションに宿泊。
手作りのおしゃれなイタリアン料理でお腹も満足。
明日も、早朝からスキーなので今日はここまでです。
詳しくは、帰宅してからアップします。

クルム伊達、最年長勝利更新中

今週は、全豪オープンテニスが行われている。
全豪、全仏、全英、全米とメジャーな大会は、時々WOWOWで見たりするが、
今回の全豪オープンでは、久々に日本人がいいところまで勝ち残っているのが嬉しい。
参加した日本人選手6名全員が1回戦を突破している。
これだけでもかつてない結果で、テニスにも日本人の注目が大きくなってきたはずだ。

その後も、世界ランク１８位で第１６シードの錦織圭は、今日の試合もストレート勝ちしてベスト１６入りである。
また、女子では森田あゆみ、クルム伊達とも3回戦進出と勝ち進んでいる。
クルム伊達はダブルスでも第２シードでロンドン五輪女子ダブルス銀メダルの
アンドレア・フラバーチコバ、ルーシー・ハラデツカ組（チェコ）を破ったという。
これからも強豪選手と当たるはずだが、今後の活躍が大いに期待されるところだ。

さて、今年、42歳になるというクルム伊達の強さには驚きである。
一度は引退してかなりのブランクがあったはずなのに、ご主人の言葉から再びコートに立つ決心をして
このメジャーな舞台に返り咲くということすら奇跡的である。
パワーは若い選手には負けるようだが、技術、勝負勘、戦いへの執念は若い選手以上のものを持っているようだ。
まさに、心技体が充実しているからこそ、ここまで勝ち上がってきているのだろう。
今後の試合でも、勝ち進んで最年長勝利を更新し続けてほしいものだ。

中国から「過去最悪」の大気汚染物質が流入

中国の大気汚染は、度を越えた状態になっているようだ。専門家の研究によると中国・北京から「過去最悪」と言われる大気汚染物質（PM2.5）が１６日夜から１７日にかけて西日本に流れてくる可能性が出てきているという。オゾン、霧・スモッグ汚染を特徴とする複合型汚染により、中国の大都市や工場の集積地では、近年「数十メートル先がかすんで見えない」状況が日常茶飯時となっており、北京市の肺がん発症率は過去１０年で６割近く増加、がん患者の５人に１人が肺がんだという。

今や世界で最も大気汚染が深刻な国になった中国。日本が巨額の環境ＯＤＡで技術援助をした脱硫装置をコスト削減などの理由で稼働させず、二酸化硫黄を垂れ流しにしているという。マイカー激増も、大気汚染に追い打ちをかけている。そしてその結果、大気汚染粒子が偏西風に乗って西日本に飛来してきているのだ。春先には、黄砂も飛んできて車の車体を汚す事例も多い。雨の場合は酸性雨となって植物にも影響を及ぼしている。

また、山形県の蔵王の山頂にある樹氷を溶かしてろ過すると真っ黒になるという。西日本どころか東北にまで、中国からの環境汚染物質が飛んでいるという次第だ。領土問題で何かと物議を醸し出す中国だが、環境問題でも深刻な物議を醸し出している。このところ、喉の調子が今一つでいがらっぽいのは、中国の環境汚染のせいではないかと思えるくらいだ。特に大気汚染物質（PM2.5）は髪の毛の太さよりも小さい大きさなので、風邪用の市販マスクをしても吸入を防ぐことはできないそうだ。今後も、西日本をはじめとする地域では、気象条件によっては中国からの大気汚染物質の影響が大きくなることが予想されるらしく、高性能のマスクを着用しなければ外出できなくなるかもしれない。全く困ったものである。

Googleストリートビューの撮影車両か？

今日市内を走っていたら、車の屋根にカメラを搭載した車を何度か見かけた。
これは、ひょっとしたらあのGoogleの人気サービス、ストリートビューの撮影車両かと
とりあえず写真を撮っておいた。

しかし、軽自動車でカメラもちょっとちゃちっぽかったので、念のためネットで調べてみた。
やはり、Googleのストリートビュー撮影車両はほとんどプリウスみたいだし、
360度の写真が撮影できる15個レンズのカメラがついているそうだ。
ナンバーは県外だったので、何かの調査で市内を数台の車で撮影していたのだろうが
Googleのストリートビュー撮影車両ではなかったようだ。

いろんな情報から、カーナビとかの情報集めの撮影車両だったのかもしれない。
最近は、カーナビ地図とかゼンリン地図なんかでも、店舗の名称も詳しく表示されるようになった。
ネットで地図検索しても、最新の地図情報がすぐにアップされるようになってきている。
きっと、こんなふうにくまなく市内を撮影する人たちがいるから、地図も常に最新の情報に更新されているのだろう。

2013年「第3回遠州山辺の道マラニック」のお誘い

静岡県浜松市浜北区には、緑や水等の豊かな自然環境と岩水寺や秋葉山へと向かう人々が通った古い道筋が残っています。また、その沿線には名所旧跡が存在しています。浜松市では、この地域の古い道筋をたどりながら歴史・文化・自然等を楽しめるようにと「遠州山辺の道」として散策ルートを設定しました。本ルート、支ルートを含めほぼ全ルートを走り「山辺の道」をたどってみたいと思っています。春先の心地よい時期です。この辺りの歴史や文化に触れながら一日楽しんでみませんか？

《日時》
4月6日（土）　8時くらいまでに遠州鉄道小松駅に集合。8時30分にスタート。

《参加費》
無料。途中の飲食費や温泉代は自己負担です。

《参加資格》
このマラニックの趣旨に賛同し楽しく走れる方。翌日もいろんな大会があり、連荘になる人もいるかと思いますが、それでも構わない人もOK。

《締め切り》
前日までOKですが、先着15名前後で締め切らせていただきます。

《申し込み方法》
私の直メールに参加表明を送っていただくか、ブログの「メッセージを送る」欄からアドレス明記の上ご連絡ください。

《コース概要》
下記のコース図参照
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/e2/904cd801449dd30ce4084ffe497cd2a6.jpg?random=c9ec2fe80c03badcd7d6b8b6e6b6801d
遠州鉄道小松駅から「遠州山辺の道」をほぼ全部走り「あらたまの湯」をゴールとする。距離は約30km

《コースマップ詳細》
http://blog.goo.ne.jp/maduka/e/b6d44b46804ec7c0802f2e8c02530fb9
コースガイドその1はこちらを参照。
http://blog.goo.ne.jp/maduka/e/e490b04136bcbadc779a643962ff4f03
コースガイドその2はこちらを参照。
http://blog.goo.ne.jp/maduka/e/bfca6e52e367ce399bb926fd92afe0eb
コースガイドその3はこちらを参照。
http://blog.goo.ne.jp/maduka/e/8a7f973043e7dff3f82d358dc893bd18

その他
①エードはないので、食料、飲み物はすべて自分で調達して下さい。また、荷物の管理やコース上での安全確保は自己責任でお願いします。
②コースは判りにくい箇所が多いので、まとまって行きましょう。桜の時期でもありますし、お花見もあっちこっちで出来るはずです。
③ゴールの「あらたまの湯」は午後3時くらいを目安にしたいと思います。
④庚申寺前のそば処「身麻呂（むまろ）」のそばは絶品です。
⑤「あらたまの湯」からは天浜線宮口駅、遠州鉄道なゆた浜北駅行きのバスがでております（17：13、18：45発）。

2011年の「遠州山辺の道マラニック」の様子はこちらから
http://blog.goo.ne.jp/maduka/d/20110326
http://blog.goo.ne.jp/maduka/d/20110327
2012年の「遠州山辺の道マラニック」の様子はこちらから
http://blog.goo.ne.jp/maduka/d/20120331

尚、毎年4月に開催していた「お花見天竜マラニック」は、自己都合により今年は行いません。

NHKが世界で初めて生きた「ダイオウイカ」を撮影した

昨日の夜9時からNHKで放送された「世界初撮影！深海の超巨大イカ」を見た人は多いのではないだろうか。この番組では、世界で初めて「深海を泳ぐダイオウイカ」の動画撮影に成功した様子を放送していた。ダイオウイカとは、体長が最大18メートルにも及ぶという「イカ＆タコ類では世界最大級の生き物」である。深海に生息するため、その生態はいまだ多くの謎に包まれており、別名「海に残された最後のミステリー」と呼ばれているという。世界各地に存在する巨大な頭足類伝説（クラーケン）はダイオウイカをモデルにしているとも言われている。

昨年7月、BSプレミアムで“謎の巨大生物を追う「仲間由紀恵　小笠原の海をゆく」”が放送され、ダイオウイカを深海で探索する様子も放送されていた。その時は残念ながら巨大なダイオウイカを映像にとらえることができず、本当に見つかるのだろうかと気になっていたので、今回の放送は楽しみであった。小笠原の海で、世界11カ国の科学者やエンジニアら50人が結集し、深海に生息する「ダイオウイカ」の姿を捉えることに成功したのである。調査・準備は10年かけて行われ、潜行回数は100回、潜航時間400時間に及んだという。ダイオウイカを誘き出すために、フェロモンを含んだ液体を流すオトリ作戦や、ダイオウイカ最大のライバル・マッコウクジラにハイテク小型カメラを装着し撮影する等のさまざまな試行錯誤があったようだ。

いろんな作戦が失敗する中、結局は、最後の潜水でおとりに使った1mほどのソデイカに見事「ダイオウイカ」が喰らいついてきた様子がしっかり映像に捉えられた。無数の吸盤がついた足が餌に伸びてきて、しっかり餌を抱え込んだ様子が画面に出てくるとドキドキしてきた。やがて、カメラのアングルが変わりダイオウイカの巨大な目を含んだ全身が現れてきた。金色に光るダイオウイカの姿は圧巻である。潜水艇の潜航限度1000m付近で、突然「ダイオウイカ」が餌を解き放ち、一気に深海の闇に消えていった姿もミステリアスな生物としての印象を強くした。

このドキュメンタリーは、まさに感動ものである。中心となった科学者は国立科学博物館の窪寺恒己博士で、今回の映像は非常に価値ある映像である。ちょうど、裏番組で「アバター」が放送されていたようだが、間違いなくNHKにチャンネルを合わせた人が多かったことだろう。ネットでも、この番組の評価が高まっていたようだ。

そして、あまりの反響の大きさに、早くも再放送が決まったらしい。再放送の日時は2013年1月17日の午前0時25分からだ。見逃してしまった人やもう1度見たいという人は、再放送をチェックしてほしい。

2013湖西連峰トレイルラン

今年も、年の初めの最初の大会として「湖西連峰トレイルラン」に参加してきた。
今回で第5回となり私は、5年連続出場になるが、年々参加者が増えて、今回は130名ものランナーが集まった。

JR二川駅近くの岩屋緑地公園に集合となっていて、早めに行ったつもりだったが、すでに大勢のランナーが集まっていた。
今回は初参加のランナーが多く、75名くらいはいたようだ。
お馴染みのメンバーも多かったが、それ以上にフレッシュなメンバーが集まっていた。
いつも、集会所の前で記念写真を撮るのだが、人数が多すぎるので緑地広場に移動して記念撮影となった。


午前9時半、クラッカーの合図とともにスタートする。


以後は、いつもの通りアップダウンの激しい山道の連続となる。




CP2の神石山では、大勢のハイカーの声援を受けながら先に進んだ。


多米峠の第1エイドでは、例年楽しみにしているカレーエイドで大盛りのカレーライスをいただく。ついでにビールもいただく。何といっても、トレイルで汗を流した後のビールは最高に美味しい。このまま終わってもいいくらいだが、まだ、1/3くらいしか来ていない。ビールが少し回ってきて、走り始めは、息が切れてちょっとした登りでもなかなか前に進まない。

15分ほど走るとアルコールが抜け、何とか走れるようになってきたが、若手が多くペースが速い。つられて走っているのだが、やはりいつもより早いペースに太ももが泣きそうになっていた。何とかCP5の廃寺跡に到着する。ここで約14キロとなり、ほぼ2/3ほどきた勘定だった。

しかし、廃寺跡のコースも相変わらずきつい。第2エイドまでの道が、やたら長く辛かった。それでも、先行グループとすれ違うたびにエールを贈られ、無事第2エイドに到着する。第2エイドでは、お汁粉をいただく。お汁粉も、疲れた時は最高に美味しい。お汁粉で、エネルギーを補給して、再び廃寺跡まで戻る。これが、このコース中最大の難所だと私は思っている。とにかく後半疲れてきているし、登坂の傾斜が半端じゃない。脹脛がさらにピクピクし始めていた。廃寺跡に到着すると、最後の林道コースに入っていく。


残り3キロくらいだが、最後の林道も長く感じる。わずかながらの上りも、足が張って走るのがつらくなっていた。それでも、最後は下りになってきたので、走ってゴールする。ゴールしてみれば、例年より早いペースだったので自分でもびっくりだった。


懇親会開催時間までは、大分余裕があったので石巻山山頂に登ることにした。しかし、調子にのって石段を登りだしたところで、急に足を攣ってしまった。激痛に思わず顔をゆがめてしまうくらいだ。しばらく、その場に座り込んで痛みが治まるのを待った。その後、先行していた女性陣に引っ張られ、なんとか石巻山山頂に到着する。石巻山山頂の岩の先端が最高のパワースポットという事なので、岩の上で攣った部分をさする。何だか、急に痛みがなくなったような気がした。


山頂で、賑やかに話をしていたら、後続のラン友も上がってきたので、再び山頂記念写真を撮る。


パワースポット効果があったのか下山は、普通に歩けた。その後石巻神社にも参拝して懇親会場に向かった。風呂に入ってすっきりした後のビールもまた格別である。懇親会でも90名ほどの参加者が集まったので、賑やかだった。ただ、人数が多すぎて初参加組と、常連組と別れてしまった感があった。やはり40～50人程度くらいのほうが密度の濃い懇親会になるような気がする。

とはいえ、年の初めのトレイルランは自分でも幸先良いスタートになった。呼びかけ人のヒロボーさんや、豊橋RCの皆さんには今年も大変お世話になり、大いに感謝している。お疲れ様でした。

遠州山辺の道を走り「あらたまの湯」へ

今日は久しぶりに温かい日差しとなり、午前中長めのランに出かけた。まずは、あらたまの湯まで車で行って、そこから遠州山辺の道を走り出した。いつも3月に走っているコースの後半部分を主に走る。まずは「あらたまの湯」を出発して、高根神社の参道に入る。参道はつづら折りの道だが、「高根山十八曲がり」というカウント看板が新たに設置されていた。１８の曲りがあり、それぞれに１から１８の番号がついていた。一つ一つ確認しながら進むと高根神社に到着する。熱心に道の整備が行われているようである。

金刀比羅神社の石段では、地元中学の野球部員がきつい石段登りを何度も繰り返しやっていた。よくも頑張っているものだと感心しながら石段を下った。その後、石灰工場跡、岩水寺さくらの里、浜北原人発掘跡、岩水寺を経て向野古墳から椎ヶ脇神社へと。椎ヶ脇神社では明日の「どんど焼き」に向けての準備が地元の人たちで行われていた。

椎ヶ脇神社の石段を下り天竜川を見ながら鹿島橋手前にでる。その後、鹿島八幡宮を経て、遠州鉄道西鹿島駅に回り「あらたまの湯」まで戻った。途中、お腹がすいてコンビニに寄り道したり、知り合いの人にたまたま出会っての立ち話になったりと、のんびり走った。20キロ弱のランではあったが、汗を一杯かいたので温泉が気持ちよかった。

さて、「あらたまの湯」では今年も年賀状の下2桁と下4桁で平日無料入浴券が当たるサービスがあった。キーワードは例年通り「いい風呂」だ。といえば、もう番号はお判りになるだろう。下2桁は2種類あり、当たっていれば1枚の平日無料入浴券がもらえる。下4桁が当たっていれば3枚の平日無料入浴券がもらえる。交換は、今月の16日までなので早めに年賀状を持って「あらたまの湯」に行ったほうがいい。私も念のため年賀状持参で行ったが、下2桁が当たっていたのが2枚あって、2枚の平日無料入浴券がもらえた。もっとも、平日しか使えないので平日行ける人にあげることになるかもしれない。