ハミングロード
白彼岸花 紅彼岸花
昨日は走ろうと支度を始めたら雨がパラパラ、奥さんに駅までの送り迎えを命令されたので何んとなく走るタイミングを逸してしまった。
今日は少しくらい雨でも強行しようと支度をした、外に出ると庭の白彼岸花が満開、紅の方はまだこれからといった感じだった、この花を見ていると秋は間違いなくきているようだ、走ろうという意気込みはあるのだが体の方は拒否気味、夕方に元の職場の仲間達との飲み会があるので何としてでも割り勘負けしないように（セコイナー！）汗をかくことにした、この会も始めは誰が釣りに行ってハゼを２００匹くらい釣ったとか、どこか別のところに就職したなどの噂、そのうち病気になったとか入院したとかになり、今はだれが亡くなったとか誰の奥さんが亡くなったなど訃報が多くなってきた、取り敢えず今の仲間は元気なのであと５年くらいは続きそうだ。
今日のスタイル 地元の馬頭観音
京成大久保駅 京成の地下道
今にも降り出しそうな中外に出て走り出そうとした、しかしどうした訳か足が動かない、もう疲れは取れているはずなのだが心の方が拒否反応を起こしているようだ、仕方がないので初めから歩いたり走ったりしながら進む、汗をかくことが目標なのでペースなどはどうでも良いやと投げやり、それでも地元の馬頭観音からハミングロードに出てゆっくりと大久保駅方面へ、駅の先の地下道は今日は通らずその先の踏切を渡って行った。
６中校庭 このコースは坂が多い
右端は明治４年 屋敷の馬頭観音
鉄炮塚跨線橋 東跨線橋
このコースは坂が多く登ったり下ったりの連続だ、６中は娘が通った学校で校庭がだだっ広い、何せメインの運動場のほかに裏に野球場やテニスコートプールなどがある、サンミゲルの通った中学校は校庭を斜めに測っても５０ｍは無かったしもちろんプールも無かった、坂を走り屋敷の馬頭観音のある霊園へ、ズラーと１０基ほど建っているが古いのは２基くらいで他はみんな昭和だった、もっとも昭和だって新しいのも２０年代なので７０年は経っているが、景色を見ながら登りがきつくなると歩きを入れて何とか家まで帰って来た。
今日のデータ
距離 ６．１１K
時間 ５０分１９秒
ペース ８分２５秒／Ｋ
ストライド ７８㎝
カロリー ２５４Kcal
心拍数 最高１３７bpm 平均１２１bpm
