芝生（草地）の広場
朝家を出る時は雨も止んでいた、途中で降ってきたら引き返そうと思いながら自転車をこぐ、予報だとこの後は降らないというので期待はしていたが。
今日のスタイル １K付近
ヨットハーバー 公園西詰
トレーラーキッチン ウッドデッキ
公園に着いたら誰もいなかった、仕方が無いので体操をして帰ろうと思っていたら１人２人と来て計３人、取り敢えず３人でスタートしようということになったが雨がパラついてきた、一気にやる気が無くなってしまったがどうせ濡れているのだからとゆっくり走り出した、帽子をかぶっているのでメガネに水滴が付いて困るという事はなかった、気温も低く薄ら寒く感じるくらいで走るのには最適なのだが体の方が言う事をきいてくれない（情けない）。
公園東詰 東詰からの海
アクアリンクちば 海浜大通り
１周目の４Ｋ手前辺りでＴさんに抜かれたが何とか離されないように着いて行く、このところ５Ｋ過ぎるとペースが落ちてしまうのだが、すぐ前にＴさんがいるので頑張っている分ペースは落ちずにすんでいる、この雨の中公園東詰付近で１００人位の集団でよさこいの練習をしている、良くやるヨと思うが他から見れば我々の方が異常に見えるだろうナ、今日も何とか１０Ｋしっかりと言えるかどうか判らないがジョッグが出来た。
反省会 少しだけ
走り終えれば反省会なのですが今日はブルーシートを持ってくる会員が欠席、仕方が無いので東屋での反省会となった、結局走っている間は小雨がパラパラしていて止むことは無かった、反省会になってやっと雨は上がった、何せ人数が少ないのでこじんまりとした反省会になり早めに解散となった。
今日のデータ
距離 １０．１９Ｋ
時間 １時間０６分３４秒
ペース ６分３２秒／Ｋ
ストライド ８４㎝
カロリー ５５０Kcal
心拍数 最高１６５bpm 平均１４２bpm
