УРАЧКА!!

雑文・駄文なお気楽日記です。よろしゅーに。

岩盤浴をやってみました

2016-05-27 23:05:25 | 日記
昨日は、ついうっかり目覚ましかけるのを忘れて、メディカル・ストリングス(ラジオ番組)を聞き逃してしまったT^T
でもって、今日は意図的に(笑)目覚ましをかけずに寝坊放題をしてましたが、そういう時ってよく悪夢を見るんですが(いろいろやるべき事があるのに、ぐーすか寝過ごしているな!という罪の意識があるんじゃないか?と思う)今日の悪夢は、高い致死性のウイルス由来感染症が日本で発生した!っていうヤツです。
なぜか四国の上半分、愛媛と香川あたりの沿岸部が壊滅状態(そのあたりにお住まいの皆さん、すみません~)
本州も瀬戸内海挟んだ中国地方と兵庫あたりまで被害が広がってきている、という感じ。
静岡は、まだ患者が発生したという情報はないんだけど時間の問題だなぁ、なのでスーパーへ買い出しに行った。
しかし、やはり皆考える事は同じなので、スーパーの棚はガラガラに近い。
パンを買おうと思ったんだけど、ほとんどもうない・・・けど、なぜか「のっぽパン」だけはあったんだよね(爆)
なので、早速買い占めましたよ(爆)
まぁ、普通に日常買い占めてますがね、のっぽパン。

でもって、ようやくお昼近くに起き出して、県立美術館へ行ってきました。
っていうのは、ポスクロで「欲しいカード」リクエストに草間彌生の作品って書いている人に当たりまして。
本屋を見たけど、写真集とかはあるけどポストカードはなくて、美術館にいけば売店で売ってないかな?と、思ったのですよ。
せっかく、日本人ネタをあげているならばできたらそれにお応えしたい、と思ったのですが残念ながら無かった・・・
ので、ダリのリクエストもあったのでダリの絵のを送ったよ~。
で、せっかく行ったのでついでに展示も見てきました(笑)


「東西の絶景」というタイトルでした。
絶景、っていうので風景画がメインかな?と思ったのですが、そうでもなかった。
絶景、っていうのは=景色ではなくて、見ている私たちが「いい眺め」と思うような「絵画」の風景っていう意味なのかな?
メインに若冲のがありますが、残念ながら展示前半のみの展示で、現在は後半・・・
まぁ、以前見たからいいって言えばいいっていうか、また見る機会が無いわけじゃないからいいけどな~。
そういえば、東京の若冲展、すごい人だったらしいね~。
で、今回のこの展示会は基本、ここの美術館の所蔵作品ONLYなので、なんだかんだで「見た」絵も多かったです。
いろいろ、切り口をかえてそれぞれを展示していたりするんですな、ここって。
今回は、日本画が欧州の洋画と触れ合って変遷していく流れを意識しているような、まぁ関係あるって言えばあるけど、無いって言えばないかもな、っていうビミョーな感じの切り口だったような気もする^_^;


カフェでイチゴショートケーキを食べてきました~


スタンプ~♪


ふとみたら、水飲み器もなんかアートでした。


そーいや、電車も若冲だったよ。

で、その後は、美術館のわりと近くにあるスーパー銭湯へ行ってきました。


途中の公園に、キノコ椅子があったよ~


可愛いけど、これ蛇って言われなと、蛇に見えないかもな。

でもって、スーパー銭湯へ行ったんですが、ここって岩盤浴もあるんですよね。
岩盤浴は追加料金がかかるのですが、わりとお手軽価格なのでやってみました!
さて、お風呂と岩盤浴・・・
どちらからやるべきなのか?と、そこから判らん初心者^_^;
調べてみたら、「先に岩盤浴で汗をかいてからお風呂で流す」という話もあり、だが、とある銭湯+岩盤浴のお店の注意書きには「先に風呂に入ってから岩盤浴してください」っていうのもあった。
うーむ、よく判らんので、直接聞いてみたら、
「お風呂で体をある程度温めてからやる方がいいです。」との事でした。
うーむ、しかし今日はいい天気ですでに暑いくらいで、体を温めるっていうのなんですが、でも店側としてはある程度「綺麗」な状態で岩盤浴して欲しいんだろうなぁ、と思ってとりあえず先にお風呂にいってざっと体を洗って、髪は洗わずに一旦上がって、専用の服に着替えて岩盤浴場へ向いました。
岩盤浴は、温めたでかい岩の板の上に寝転ぶ、っていう感じなんですが、その岩にもいろいろ種類があるらしい。
岩塩のもあって、ゴロゴロ岩塩の塊の上にバスタオル引いて寝るんだよね~。
で、基本的にはまずうつぶせで5分くらい寝て、その後はひっくり返って仰向けに5分くらい、そしたら一旦出て休んで水分補給!っていう感じが初心者向け基本らしい。
なんとなく、蒸籠で蒸されている焼売になった気分・・・
しかし、内部には時計ないし、時計とか持ち込むと壊れそうだしなぁ、と、どうやって5分経過したのが判るのかなぁ?と考えた結果、脳内で5分くらいある曲を一曲再生して、という事にしてみました。
うーむ、ここのみなのかもしれないけど、中で音楽流すのもいいかな?とも思うんだけど。
でも、いろいろ人によって好みもありそうだし、選択も難しいのかな?
エンドレスでかけるのも嫌われそうだしなぁ。
岩盤浴は初めて、でありますが、さらっとした汗が沢山出るっていう話でございました。
そんなに「暑さ」は感じなかったんですけど、やはりそのうちに汗が出てくる~!!
まさしく「玉の汗」っていう感じで、ポツポツと噴き出してくる感じでしたね~。
で、ちょうどフィンランド式サウナっていうのもありまして、これは2時間に1回のイベント形式っていうのかちょうどその時間に入らんと体験出来ないんだよね。
入った時が、まさしくそれが始まった時で始まったらもう入場は禁止なんですよ。
次は2時間後なので、まぁそれまで待ってられんだろうし、また機会があったら・・・と思ったのですが、気づいたらなんと、すでにその2時間後の次の回の時間になっておったっ!!!
い、いつの間にそんな時間が経ってしまったのだろうか?
岩盤浴に時間泥棒された気分ですな(爆)
というわけで、こちらも体験してきました。
中央に岩を縦積みにしたような炉みたいなのがあって前もってその岩を熱してあります。
そこにハーブを抽出した水をかけまして、急激に蒸気を発生させる、という感じです。
で、その蒸気はすぐに天井方面に上がってしまうのでそれをかき混ぜるために、係の方が大きな団扇で空気をかき混ぜて客の方に暑い空気を送ってくれる、という感じです。
しかし、係の方はかなり体力使いそうだなぁ~と思ったのでありました。
という感じで、かなり汗をかいてきました。
体重減ってないけどな(爆)
で、デトックスした後は、なーんとなく確かにお肌がツルツルになったような気もするにはしますが、なにせ自分の感覚だし、かなりプラセボ効果も入ってるから実際のところはよく判らん(爆)
まぁ、また機会と時間があったらやってみよう。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 最近読んだ本 | トップ | 最近読んだ本 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。