検査結果

先月の定期受診の際に行った血液検査の結果を聞いてきました。多少の薬に頼ってでの健康ですが、まずまず、『普通』の範囲になってきたと感じます。

3年手帳に、退職前の会社員最後の定期診断のデータが貼り付けてありました。

よく動く、よく歩くようになった生活と、データの改善の因果関係の説明はできませんが、よくなってきている大きな原因は、生活習慣というか、スタイルの変化と定着だと自分では思っています。

この表からも、会社員の時間は、毎日、よく食って、よく飲んで、生活歩行2000歩程度の不健康な姿が見えてきますね(*´▽｀*)

（項目）   （基準値）（2014年5月）（2015年10月）
GOT  　      40以下         52                 20
GPT  　      45以下         71                 16
ガンマGTP  85以下 　 　181                 34
尿酸  　       ７以下      　11.9                6.3
中性脂肪　　149以下     558                206

※基準値は、2015年10月の検査結果通知から拾いました

上の項目の内、肝臓関係と中性脂肪は、治療を受けずに改善しました。寒さに向かい、血圧が上がってきて、10月から降圧剤を再開。80台－130台で落ちついています。中性脂肪は高めですが、このくらいなら薬を飲まなくてもいいか、とのドクターの判断。

痛風（尿酸）で、ベンズブロマロン錠2.5㎎、血圧で、アムロジピン錠2.5㎎を1日1回飲んでいますが、血圧の方は、ほとんど意識してこなかった減塩の食事習慣を作ってみるとか、時間をかけて体重を減して、長い目で、薬を離れられるか、頑張ってみようと思ってます。