ねこの日

２月２２日、猫の日ということでツィッターのタイムラインにも猫の写真が満載でした。

うちのネコたちは終日つつがなく、寝たり起きたり食べたり出したり騒いだり・・・。

普段通りでした。

ヒトも普段通りに過ごすことができました。

ありがとう、「普段通り」。


しかし、そろそろ何かせねば。

普段通りはベースの話で、その上に積み上げないと！

ウォーキング再開したいです。

ラジオ体操もよいですね。

ここのサイト、見入ってしまいました。

小学生時代の夏休み、いやいや行っていた朝のラジオ体操。

職場でも適当にやっていたラジオ体操は、実は全身の筋肉を満遍なく動かすように構成されていたのです。


明日からラジオ体操？

１週間続いたら自分にご褒美とか？



ところで、ラジオ体操第二、覚えていますか？



積み上げることが「体」方面だけではだめでしょう？

「頭」方面にも行かないと。

今、醸成中。

まずは、時間をきっちり使う。

緩急のメリハリをつける。

というふうに考えております。