それでも、午前中は扇風機のみで過ごしました。汗腺を鍛えた!
よく汗が出ました。
庭や屋根の上に水を撒き、冷茶と梅干しで水分&塩分補給もしました。
猫たちは窓際、玄関のタイルの上など、「我慢できる場所」を探してじっとしていました。
でも、さすがに午後はエアコン22度、扇風機は一番強い風力で首振ってもらいつつ
部屋の空気を掻きまわし、更に室外機の周りに水を撒き、おまけに屋根の上にも水撒き。
でも今日は「焼け石に水」状態でしたわ。
梅雨明け直後のとんでもない暑さ以上の暑さに感じます。
スマホには熱中症対策アプリをインストールし、その都度、地域の温度と湿度をチェック。
これを書いている19時30分には温度30.5度。
箱根は涼しんだろうなぁ、なんて思っていたら、ツイッターフレンド@箱根さんが
「最高気温33度」とツイートされてまして、
箱根も同じか・・・と。
ただ、きっと、夜はやはり下界よりは涼しいのでしょうね。
明日も暑いでしょう、あさっても。
だからなに?なんでもありません。
1日1日、クリアするだけです。
こなすことこなしながら。
よく汗が出ました。
庭や屋根の上に水を撒き、冷茶と梅干しで水分&塩分補給もしました。
猫たちは窓際、玄関のタイルの上など、「我慢できる場所」を探してじっとしていました。
でも、さすがに午後はエアコン22度、扇風機は一番強い風力で首振ってもらいつつ
部屋の空気を掻きまわし、更に室外機の周りに水を撒き、おまけに屋根の上にも水撒き。
でも今日は「焼け石に水」状態でしたわ。
梅雨明け直後のとんでもない暑さ以上の暑さに感じます。
スマホには熱中症対策アプリをインストールし、その都度、地域の温度と湿度をチェック。
これを書いている19時30分には温度30.5度。
箱根は涼しんだろうなぁ、なんて思っていたら、ツイッターフレンド@箱根さんが
「最高気温33度」とツイートされてまして、
箱根も同じか・・・と。
ただ、きっと、夜はやはり下界よりは涼しいのでしょうね。
明日も暑いでしょう、あさっても。
だからなに?なんでもありません。
1日1日、クリアするだけです。
こなすことこなしながら。
何もしなくても汗がかけるので、汗腺だけを鍛えるのには
最適です。筋力も鍛えたいですが。あ、汗腺だけではなくて
根性も鍛えているのかもしれません。
猫さんは、毛皮を着ておられるので、人間と同様に「鍛え」
るには、やや不適切かと・・・。あれ、脱げばいいのに。
実はおなかにチャックがあって、着脱可能です。
ただ、チャックの始まりと終わりが毛皮に埋まってしまって見つからないのです。
暑さの中、筋力を鍛えるにはどうしたらよかんべか?
(「八重の桜」風)
暑さの厳しさをオリジナルに表現してみましただよ。いかが?
着脱可能でしたか~。しかし、腹の肉に埋まってしまって、
今となっては着脱不可能と・・・。
いや、それは、わたしか・・・。
風呂でシャワーを浴びながら、何気に空気椅子なんか、
どうでしょうか?
ショーですか?空気椅子ですか?
何気にはムリかと、特に私の筋力では。
汗腺はOKなんですけど・・・。
夕方過ぎても暑いのでウォーキングもままならず。
後は絶食しかないか?と。
しかし、これもムリ。
早く、10月ごろになってもらいたいものです。
そのときは「食欲の秋」とか言っちゃって。
ゼツボウ・・・