今週のお弁当
パエリア風 ゆで卵 金時豆煮 厚揚げ焼き(上)
ごま塩ごはん 鶏の照り焼き 茄子とピーマンの生姜醤油あえ じゃがいもチーズ焼き プチトマト(中)
鶏そぼろとスナップえんどうごはん 肉だんご ほうれん草と大豆の胡麻和え プチトマト(下)
のり弁 ミニメンチカツ キャベツ炒め じゃがいもパン粉焼き
鶏そぼろと卵ごはん 切り昆布と舞茸、かまぼこ出汁醤油炒め 春巻き じゃことキャベツ和え
月曜
茄子とピーマンの生姜醤油あえ
じゃがいもチーズ焼き
火曜
ほうれん草と大豆の胡麻和え
肉だんご(肉だんご 画像なし)
水曜
イカのバター醤油炒め
切り昆布と舞茸 かまぼこ出汁醤油炒め
木曜
カレー(冷凍しておいたコーンご飯) トマトサラダ
パセリの天ぷら
金曜
仕事で遅くなったので、簡単にあり合わせで冷やし中華
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肉だんご(肉だんご 画像なし)
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