８月１１日（木）
酒を飲んで、例によって転寝をしたせいで、ちゃんと寝るのが遅くなった。
実際に眠ったのは日付が変わる寸前だったのではないか。
そうなると、間違いなく３時過ぎには起きられず、早朝散歩は頓挫する。
・・・・と思ったのと同時に、これまでの眠気に勝てず討ち死にした数多の苦い記憶が、蘇ってくる。
そう言ってモヤモヤしていても過ぎた時間は戻らない。転寝した自分が悪いのだから、グダグダ言ってないでとにかく寝るのが最善の策。
ということでとにかく寝たのだが、目覚まし設定の３時１５分の数分前、目が覚めた。
想像していたような辛さはないし、妙な動悸も、ない。至って好調。血圧も１３０以下。
一日のどこかで眠くなるかもしれないが、その時はその時。今身体が怠かったり重かったりするより遥かに良い。
４時２０分、散歩に出る。
今朝、初めて格体５０歩できた。まあ、４０歩過ぎた辺りからはヘロヘロだったが。
帰って５時過ぎ、刈った草を詰めたゴミ袋を４つ、収集場へ。
昼近くになってホームセンターへ買い物に出る。
ガラスの風鈴、大学ノート、墨汁、麦藁帽子。
SRで行こうかと思っていたが、それでは麦藁帽子が買えないなと気が付く。
カブ？カブでも良いようなもんだけれど、首にかけた麦藁帽子はきっと首を絞めるだろう。
そういうわけでコペンにする。
今日はジャケットなし。暑くなるのは分かっているので。
