241109 身体は休めたのだけどね。

★さっき目が醒めた？２時間も横になって居られない？目が醒めたと言っても、まぶたは？動きが鈍く、粘っこい？本当に眠れたときは、目やには残っても、視界もくっきり。違いは明確。目はつむれているのに？眠れていない自分に気付く。椅子の上では寝落ちが出来る？気がつくと右手が床の上につく？右の手すりで身体が折れている。其れに気付くのだ。たいていの場合は、脇腹が痛い。不思議なことに、痛くないときもあるのだ？是も不思議。首が痛いときも、身体の傾きに気付くことも？10年前までは、机の上に顔を伏せているのだが、時々ぶつけて眼を覚ましていた。腹の所為？太りすぎかも？ベットの上での目を閉じても、寝落ち？は勿論、眠れる？←是が少ない。理由は沢山。何故か？異様に思えるくらい？意識して故宮をしないと息苦しい？呼吸が異様に浅かったり、深呼吸が出来ない。←物理的に出来ないことを確認？腹式呼吸がしにくいほど腹が太い？腹が重い？←是を含め、小さな不安がわき上がる？大きなのは、夢の中で気付くこと。夢の中で気付くことが異様に多い？何かの答えを見つけた？思い出せなかったことが思い出せた？一番多いのは？夢の中に居ることに気付くこと。違和感の答えとして？答えを何かに書き留めようとして？現実とのズレに気付く？そのズレに気付かずに目が醒める方が多いのだけど？日付は勿論、自分の年齢を思い出せない？夢の中で考え事をすることも多い。無いかを思い出したくて、その事実を追求する？答えを見つけたことを思い出して、手順、順番を追って思い出そうと努力すると？自分が寝ていることに気付く？勿論、何の答えを見つけたのか？←この疑問を忘れてしまうのだが。この追求の中で、自分の絶望を探そうとしていまい？いや、探そうとする自分に気付いて目が醒めるのだが、その時既に恐ろしさに触れてしまう？其れに触れようとする自分に気付く？マイナスな気分で眠りに落ちているのに？落ちかけているのに？怖くなり掛け目が醒める？その気分だけ抜けないのだ←眠れなくなる理由。不安では眠れないものだな。