船橋情報ビジネス専門学校

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睡眠に難のない人間が睡眠計測アプリを使った結果

2023-11-27 15:16:49 | Weblog

睡眠の質が劣悪だったことが判明しました~~!!(結果)

こんにちは。経理課 花田です。

夏頃にリリースされたアプリをご存じでしょうか?
『Pokémon Sleep』。本日はこちらの話をします。



ポケモンスリープとは?
スマホを枕元に置き就寝すると、寝ているときの状態を測定してくれるアプリです
自分の睡眠状態が、アプリゲーム内のポケモンに反映されます。
振動から身動きや寝返り、音からいびきや歯ぎしりなどを取得して、眠りの深さやステージを計測・分析してグラフにしてくれます。
ポケモンスリープの目的は、各ポケモンの寝顔を集め、寝顔図鑑を完成させることです

ざっとこんな感じでしょうか。

私が小さかった頃、ポケモンのアニメや玩具、ゲームが大流行しておりました。
当たり前のように触れて育った世代なので、ポケモンと言えば可愛くて懐かしくて親しみのあるコンテンツという感じです。

久しぶりに新しいアプリ見たなあ、と思いました。
昨今のスマホゲームと言えば、ユーザーの可処分所得・可処分時間をいかに奪い合うかの戦争市場だったように感じます。
(私はやらないので、受け売りですが…)

しかし、そこに”睡眠時間”を充て込む新たなアプローチ!
健康・平和・癒し。心の渇いた社会人は、まんまと惹かれてしまいました。

私自身、睡眠には特に難のない人間であると思っています。
きっと数多のモンスターが、私に惜しげもなく愛らしい寝顔を見せ、仲間になることでしょう。

チュートリアルを終え、いざ就寝
睡眠の結果は…!?



あれ…ガタついてるな…?意外と。

では、友人のグラフをご覧ください



美しい………

睡眠状態は、浅い順から「うとうと」「すやすや」「ぐっすり」に段階づけられており、「特徴なし」タイプも存在します。

ここで、別の日の私の睡眠グラフをもう一枚、ご覧ください



友人「心電図…?」
友人「かわいそう」

いや~意外にも劣悪な睡眠だったんですね。

睡眠スコアは大体1,000,000~3,000,000あたりはいくのですが、私は"6"という不思議な数字を叩き出しました。

録音データも10まで保存してくれます。
寝返りの布擦れと、う~ん…という声と、キュイキュイ、ギチギチ…という謎の音…
それ、えげつない歯ぎしりだよと友人が教えてくれ、歯医者に行ったら、即刻マウスピースを作ることになりました。

ここで冒頭の一文ですが…
”自分の睡眠状態が、アプリゲーム内のポケモンに反映されます。”
仲間になってくれた、睡眠の研究をお手伝いするモンスターたち。




ごめんて。

そんな顔しないでよ。



あなたの睡眠で、彼らの笑顔を見てみませんか?


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