ただいま、『母乳育児』真っ最中です。
よく飲んでよく眠るおちびさんなので、母親としてはありがたい!
さて、ここで豆知識。
母乳には昆布やトマトなどに含まれる「うま味」成分『グルタミン酸』が、牛乳の7倍も入ってるんだそうです。
自分の身体から「うま味」成分が作られているなんて、なんとも不思議。
しっかりたっぷり良い食事を摂らないといけませんね。
よく飲んでよく眠るおちびさんなので、母親としてはありがたい!
さて、ここで豆知識。
母乳には昆布やトマトなどに含まれる「うま味」成分『グルタミン酸』が、牛乳の7倍も入ってるんだそうです。
自分の身体から「うま味」成分が作られているなんて、なんとも不思議。
しっかりたっぷり良い食事を摂らないといけませんね。