友人のヨガの先生が瞑想をしているので、
よく瞑想の話を聴いていましたが、私には無理
だろうと、勝手に思ってやってみようとも
思いませんでした。
けれども「唯、背筋を伸ばして座ればいいのよ」と
聞いて、それなら出来るかも～と、数か月前から
始めました。
あぐらは無理なので正坐で…
私は瞑想ってどこか違う世界にワープするんだと
思って、一体何年かかるのかしらと諦めかけて
いたら、友人が「瞑想は集中することなの
目を閉じてシャッターを下ろして集中すれば
いいの」と、言うのです。
え～そういうことなの？と、びっくりしたの
ですが、初女さんがお料理をしている時、
お米の給水状態をみていると時は、声を
掛けられない雰囲気がありました。
初女さん、ものすごい集中してたから、瞑想って
言えるの？と聞くと、あれが初女さんの瞑想
だよねと、言うこたえが返って来ました。
森のイスキアの台所の神聖さは
初女さんのすごい集中が、空気を浄めて
くれていたんだな～と思えました。
瞑想すると直観が冴えて来るようです。
初女さんは、「不思議なことを不思議だと
気づくためには、何か直観みたいなものが
必要ではないかと思うのです。」と言われて
います。
ガイアシンフォニーの龍村監督は「直観というのは
突然出てくるものではない。
普段から自分の中に入っていて、ふさわしい時に
それがぱっと出て来る。それが直観だと思う」と
言うようなことを、初女さんに言われたそうです。
なにごとも「当たり前」と受け取っていると
不思議に気づくことは出来ないかもしれませんと
初女さんは言われています。
ワープする世界には行けないけれど、直観を
磨くために、瞑想を続けてみようと思います。
瞑想って、脳を休ませることでもあるそうです。
明日もやろうっと！
