O脚で47年間外側に体重がかかっていたひずみが最も大きかったヒザ下。ようやく足裏の筋肉を縮める感覚がわかり３点のつながりがくっきりはっきりしてきました。これでポワントのときドゥミがつかえるようになりそうです
じぶんのポワント動画をみて「つま先が弱い」と思ったのですけれど正確には「ヒザ下からつま先のつながりが悪い」ということでした。もちろん筋力は弱いのですけれど
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- 38歳からはじめたバレエのレッスン、その他いろいろ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊るのがノルマです
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