内くるぶしの上からふくらはぎの間にチカラが入っていなかったのが判明してからずっとヒザ下の内側をはたらかせようとしていたら課題はヒザ下だけではなかったのでした。
ヒザ下の親指ラインをふくらはぎの内側につなげれば問題解決と思っていたらなんと今日になって親指ラインが内モモまではっきりつながって体重がしっかり親指側にもかかるようになり広背筋が上がるようになりました。
内くるぶしの上はあと１ヶ月でほぼ機能が正常化して強度もそこそこついてくるはずです。ただ全身バランスがこのアシのバランスに慣れる頃には梅雨が明けそうです
