ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

筋肉は記憶する マッスルメモリー

2018年07月17日 | 年齢ネタ
カラダのバランス改善とは別に中高年の場合へんな姿勢や動きも筋肉に記憶されてしまっているとすればリセット方法はあるのでしょうか?

いま「アナトミー・トレイン 徒手運動療法のための筋筋膜経線 第3版」Thomad W.myers 医学書院 を読んでいるのでやっぱり徒手療法なのでしょうか?
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« Eテレ 続・体が硬い人のため... | トップ | 2018-07-19 17:45:20 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿