朝6時ちょっと前か早いときで４時頃からインパクト強の高周波騒音は続いているのでニュースフィードに表示されたこの記事気になります
写真は平成29年度全国運動能力・体力、運動習慣等調査結果についての日本経済新聞10月8日朝刊の記事です。健康、運動についてはいろいろな分野のプロが大勢いらっしゃいます。とはいえこの記事のように若い頃運動習慣がなく30代後半からダンスとバレエを始めたからこそお役にたてることもあると考えて勉強中です
また高齢者の体力が向上しているので中年期までに股関節と骨盤から背骨をコントロールする感覚を身に付けるとすべての関節トラブルは防げませんが手術などの治療後の回復に役立つと思います
まずは簡易24式太極拳を本や動画で自習です。とりあえずその動画アップを予定しています
バレエは来年です
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バレエは来年です
このサイトはニュースまとめサイトに含まれています。いつ見ても１位は同じニュースなので間違って開くときしか見ないのですがいろいろな見方があるんですね。
この種の研究の歴史は長いですね
From The New York Times:
PRIVATE INSTITUTIONS USED IN CAL EFFORT TO CONTROL BEHAVIOR
NY Times investigative reptg team has developed new information about secret, 25-yr, $25-million effort by CIA to learn how to control human mind; several prominent med research insts and Govt hosps in US and Canada were involved in program, whose existence was previously known; new information on cost of program, range of penetration into prestigious research centers, identities of insts, secret funding conduits and concerns about program expressed by some scientists was gained through access to 2,000 CIA documents and wide-ranging ints; original research was spurred by conviction that Soviets and Chinese had developed brainwashing and mind-control devices; CIA turned its efforts to behavior control; channeled funds through 3 private med foundations: Geschikter Foundation for Med Research, Soc for Investigation of Human Ecology Inc and Josiah Macy Jr Foundation; paid for experiments under guise of contracts by other Govt agencies and had access to millions of dollars in behavioral c
ontrol experiments conducted by armed services; specific disclosures detailed; chart of known programs (L)
https://www.nytimes.com/1977/08/02/archives/private-institutions-used-in-cia-effort-to-control-behavior-25year.html
From The New York Times:
PRIVATE INSTITUTIONS USED IN CAL EFFORT TO CONTROL BEHAVIOR
NY Times investigative reptg team has developed new information about secret, 25-yr, $25-million effort by CIA to learn how to control human mind; several prominent med research insts and Govt hosps in US and Canada were involved in program, whose existence was previously known; new information on cost of program, range of penetration into prestigious research centers, identities of insts, secret funding conduits and concerns about program expressed by some scientists was gained through access to 2,000 CIA documents and wide-ranging ints; original research was spurred by conviction that Soviets and Chinese had developed brainwashing and mind-control devices; CIA turned its efforts to behavior control; channeled funds through 3 private med foundations: Geschikter Foundation for Med Research, Soc for Investigation of Human Ecology Inc and Josiah Macy Jr Foundation; paid for experiments under guise of contracts by other Govt agencies and had access to millions of dollars in behavioral c
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https://www.nytimes.com/1977/08/02/archives/private-institutions-used-in-cia-effort-to-control-behavior-25year.html
このところ高周波騒音がレベルアップしている中こんなお知らせメールが届いていました
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----- 転送メッセージ -----
差出人: Amazon.co.jp
宛先:
送信済み: Sat, 06 Oct 2018 13:34:34 +0900 (JST)
件名: Panasonic(パナソニック) 超音波ねこフン害軽減器... ほか
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Reference: 356176632
このEメールは次のアドレス宛に送信されました: nokhayaaw@mail.goo.ne.jp
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このEメールは次のアドレス宛に送信されました: nokhayaaw@mail.goo.ne.jp
若い頃から前屈しても腰椎は板のようにまっ平らでした。その後種々のダンスで背骨まわりを動かしたのとバレエで引き上げを意識して棘間筋が強化されて背中を反らせるようにはなっていたのですがカンブレしてもなんだかラインがへんなままでした。
太極拳と平行して7月からジャイロトニックで腰椎を動かして前側の腹筋、つまり丹田のあたりを使う練習をはじめて3ヶ月、ちょうど暑いじきでストレッチに適しているので｢自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド｣(竹井仁 自由国民社)をみながら自宅で筋膜リリースを続けていたら今週になって左の骨盤の上にある腰方形筋あたりが筋肉痛になってほぼ同時に左太もも裏側に体重がのってその後左のふくらはぎおしり、腰に短時間ですがダルい感覚がありましたが3年前のように骨盤の上が赤紫になったような外見上の変化も痛みもありまでした。
昨年12月に骨盤の左が上がっているという測定結果をうけて矯正ストレッチとエクササイズは習ったもののなかなか正しいポジションで動かせなかったのでジャイロトニックで個人指導をうけてようやく左側が働くようになってきました。
ということで足のバランスの悪さはこれから徐々に明らかになるはずですのでまたその時点でご報告します。
太極拳の基本姿勢で｢丹田(気)を下ろす｣というのがわからなかったのはどうやら腰椎が硬くて腹筋下部が働かずそのつながりの悪さがみぞおちあたりの腹筋上部にも関係していたのかというのもこれから試します。
太極拳と平行して7月からジャイロトニックで腰椎を動かして前側の腹筋、つまり丹田のあたりを使う練習をはじめて3ヶ月、ちょうど暑いじきでストレッチに適しているので｢自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド｣(竹井仁 自由国民社)をみながら自宅で筋膜リリースを続けていたら今週になって左の骨盤の上にある腰方形筋あたりが筋肉痛になってほぼ同時に左太もも裏側に体重がのってその後左のふくらはぎおしり、腰に短時間ですがダルい感覚がありましたが3年前のように骨盤の上が赤紫になったような外見上の変化も痛みもありまでした。
昨年12月に骨盤の左が上がっているという測定結果をうけて矯正ストレッチとエクササイズは習ったもののなかなか正しいポジションで動かせなかったのでジャイロトニックで個人指導をうけてようやく左側が働くようになってきました。
ということで足のバランスの悪さはこれから徐々に明らかになるはずですのでまたその時点でご報告します。
太極拳の基本姿勢で｢丹田(気)を下ろす｣というのがわからなかったのはどうやら腰椎が硬くて腹筋下部が働かずそのつながりの悪さがみぞおちあたりの腹筋上部にも関係していたのかというのもこれから試します。
わが家のトイレの自動洗浄状態は継続しています。センサーがどこかに設置されていて便座から立ち上がった瞬間に流れる設定になっているのか試すために小の後便器を見ていたら流れたのでどうやら遠隔操作のようです。
最近夜中に寝室の頭上で大きな物音がするので昨夜録音しようとしたらうまくとれなませんでした。物音とは別に高周波騒音がするのでこちらも固定でタイマー設定かみるためベッドで頭を普段の足側にして寝たら今度は普段の足側にある頭の上で物音がしたのでこちらも自動センサーやタイマーだけではなさそうです。
最近夜中に寝室の頭上で大きな物音がするので昨夜録音しようとしたらうまくとれなませんでした。物音とは別に高周波騒音がするのでこちらも固定でタイマー設定かみるためベッドで頭を普段の足側にして寝たら今度は普段の足側にある頭の上で物音がしたのでこちらも自動センサーやタイマーだけではなさそうです。
高周波騒音は相変わらず続いています。こういう記事が表示されました
