バスの実証実験を中心に検索しました。商用運転も始まるそうです
ポストガソリン車はこれからどうなる?ということで検索しました。
日本ではまだ新車販売の1%だそうです。
いつの間にかゴールデンウィークまであと1週間。
高速道路新規開通情報とドライブ用品も検索しました。
ワクチンを接種しても感染する可能性はゼロではないようなので連休中はドライブできるでしょうか?
日本ではまだ新車販売の1%だそうです。
いつの間にかゴールデンウィークまであと1週間。
高速道路新規開通情報とドライブ用品も検索しました。
ワクチンを接種しても感染する可能性はゼロではないようなので連休中はドライブできるでしょうか?
ここ数年間で増加しているのでしょうか?
スマホにやたらと引越し見積もり広告が表示されるのでそうゆう可能性も
あるいは不安にさせて宗教の勧誘?
スマホにやたらと引越し見積もり広告が表示されるのでそうゆう可能性も
あるいは不安にさせて宗教の勧誘?
都合の悪い主張を否定するなら精神科病院送りにしてしまえという発想はあるかも!?
主張した人の信頼性も主張の信ぴょう性も否定できますよね
主張した人の信頼性も主張の信ぴょう性も否定できますよね
今日はこの記事が表示されていました。偶然とはいえタイミングがバッチリ?
ビームのような高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）は相変わらず強烈です。
ワタシの脳を壊そうとしているのは誰でしょうか?
ビームのような高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）は相変わらず強烈です。
ワタシの脳を壊そうとしているのは誰でしょうか?
いまは耳の奥に響くタイプです。
今夜はときどき頭上で小さい物音がします。
もっとも毎朝頭上で物音と頭への高周波ビーム（?）で起こされるのも慣れてしまい
危険を察知し回避行動を起こす感覚が麻痺しても気づかないのではと不安です。
今夜はときどき頭上で小さい物音がします。
もっとも毎朝頭上で物音と頭への高周波ビーム（?）で起こされるのも慣れてしまい
危険を察知し回避行動を起こす感覚が麻痺しても気づかないのではと不安です。
足も急に変化してきたので思い出しながらメモ的にツイートしたものをスクリーンショットしました
開脚してお腹が床にペッタリついている写真になればよかったのですが1ヶ月前に腰椎がポキッとなって緩んだ当初は左の坐骨神経がピリピリしたのでストレッチは無理なく伸びる範囲です。
カラダが硬い人の参考に
カラダが硬い人の参考に
もともと前屈は苦手でダンスをはじめた頃は両手でつま先を掴まないと後ろにひっくり返るくらいカチカチでした。
その後多少はマシになったものの前屈はちょっと大げさにいうと力技という感じで前に倒した上半身を脱力できませんでした（前に倒すというほどの角度ではないため）それがこのところ明らかに前屈になったので腰椎まわりが伸びてきたようです。
写真は今日の前屈です。これでもバレエのレッスンに通っていた頃より柔らかくなったんです。以前は後ろに反るのはできたのですが前屈はさっぱり改善しませんでした。
その後多少はマシになったものの前屈はちょっと大げさにいうと力技という感じで前に倒した上半身を脱力できませんでした（前に倒すというほどの角度ではないため）それがこのところ明らかに前屈になったので腰椎まわりが伸びてきたようです。
写真は今日の前屈です。これでもバレエのレッスンに通っていた頃より柔らかくなったんです。以前は後ろに反るのはできたのですが前屈はさっぱり改善しませんでした。
広背筋の下部から腰椎のあたりの殻のように固まっていたのが緩んていつの間にか6年も経過していたとはおどろき以外の何物でもありまん。
今年に入ってようやく腰椎と骨盤まわりが緩んだのでやはり50代のカラダは若い人のようにはいきません。
腰痛やスマホ首の治療、ロコモ対策のお役に立てば幸いです。
今年に入ってようやく腰椎と骨盤まわりが緩んだのでやはり50代のカラダは若い人のようにはいきません。
腰痛やスマホ首の治療、ロコモ対策のお役に立てば幸いです。
7年前、右ふくらはぎの中程度の肉離れで1ヶ月ほど膝下をテーピングでガッチリ固定した後に、カラダのメンテナンスのためケガ前より丁寧にいろいろストレッチしたりしていました。すると6年前のちょうど今時分意図せず腰周りの癒着が剥がれて腰の皮膚が広範囲に真っ赤になって皮膚科でVERY STRONGのステロイドを処方していただきひと月近く広範囲に塗って炎症を抑えました。3ヶ月位運動は控えて安静にしていた経験があります。
ですから表面に近い筋膜をほぐしてストレッチするのはおすすめです。
とはいえ腰や首が凝り固まっている場合で運動やストレッチで改善しない深いコリについてはやはり整形外科を受診してください。
昨夜はいつもの高周波騒音に加えてベッドで寝ていたら低周波のような振動も。
ですから表面に近い筋膜をほぐしてストレッチするのはおすすめです。
とはいえ腰や首が凝り固まっている場合で運動やストレッチで改善しない深いコリについてはやはり整形外科を受診してください。
昨夜はいつもの高周波騒音に加えてベッドで寝ていたら低周波のような振動も。
いつの間にかゴールデンウィークも近づいていました。
まんえん防止のためテレビで皐月賞をみていたらふと「競走馬はどんなふうにストレッチするのか?」という疑問が。
検索しましたか人を背中に乗せてバランスよくさまざまな動きをすることで柔軟になるそうです。いわゆる静的ストレッチをしている馬の動画は見つからなかったです。
レース後の疲労回復には微弱電流や酸素カプセル、氷風呂などを使用しているのでしょうか?
まんえん防止のためテレビで皐月賞をみていたらふと「競走馬はどんなふうにストレッチするのか?」という疑問が。
検索しましたか人を背中に乗せてバランスよくさまざまな動きをすることで柔軟になるそうです。いわゆる静的ストレッチをしている馬の動画は見つからなかったです。
レース後の疲労回復には微弱電流や酸素カプセル、氷風呂などを使用しているのでしょうか?
奇想天外?
普通なら絶対売りに出さない稼ぎ頭を他の部門が崩壊したために売却せざるを得なくさせるなど原因の買収時には夢にも思わなかったはず。
新型コロナも結果的に生物兵器にならないとも限らない?
普通なら絶対売りに出さない稼ぎ頭を他の部門が崩壊したために売却せざるを得なくさせるなど原因の買収時には夢にも思わなかったはず。
新型コロナも結果的に生物兵器にならないとも限らない?
