・ZEROの法則

今、グループで「ZEROの法則」という本を読んでいます。
興味深いので、ここに掲載しています。

ZEROの法則　第2章　２続き

では人体を管理
調節、指令する
脳幹の働きとはいったい
どんな働きなのかを見てみましょう。
①　血液中の酸素量を正しく保つように
呼吸のリズムを管理、調節する
（呼吸機能は下部脳幹にある反射中枢の管理下にある）。
②　血液が滞らないように
血流、心拍、血圧、および血液量を管理、調節する。
③　血液中の栄養含量を
管理、調節し
不足すると栄養分の分泌を肝臓に
指令したり、食欲中枢に指令を出す。
④　体温を管理、調節する。
⑤　体内の水分量の管理、調節する（喉が渇くのはこの結果である）
⑥　ホルモンを管理、調節する。
⑦　自律神経（睡眠覚醒・全内臓・神経系・リンパ）を管理、調節する。
⑧　食欲・排泄・性欲を管理する。⑨　反射機能・運動機能系を管理する。
⑩　細胞の新陳代謝管理や遺伝子管理をする。
⑪　人体を流れる電流系やエネルギー系の管理調節をする。
⑫　人体の左右上下、前後のバランスを調節する。
人体を管理調節するこれらの機能が弱まった場合
わたしたちは途端に体調を壊してしまいます。
1,998年発刊　川又審一郎著

＜連休中休み2日目＞
ちょうど、小雨のこの地域は、明日の連休のための小休止
すでに田植えの済んだ田んぼ、田植えを待って居る田んぼ、
私はと言えば、明日からの活動のための準備と家の中の準備、午後は、バイト
心の中は、大嵐、一つ一つ片付けている。