問題設定

これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

ダイエット。体操。生活リズム。 23-01-01

2023-01-05 | _動的平衡・ムジュン_

目標

 ○ おなかがそんなに出ていない(≒そうやすやすとはつまめない)。

注意点

 ○ よく食べる。 
 ○ よく動く。
 ○ 波に乗る。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 □ 20080609 ダイエットスタート(±ゼロ地点)
 □ 20221230 +2.95kg ○○☆☆○|●●●○(前回)
 □ 20230105 +2.85kg ○○☆☆○|●●●○(今回)

 

自分とこ検索していたら

 

19880721 -8.85kg ●●●●●●●●●|○○

20080609 ±0.00kg ○○○○○○○○○|○○

 

なーんてのが出てきて、初笑い状態><。。。
色々遠くまで来たもんだなあ。

 

 

コメント
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