目標
○ おなかがそんなに出ていない(≒そうやすやすとはつまめない)。
注意点
○ よく食べる。
○ よく動く。
○ 波に乗る。
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□ 20080609 ダイエットスタート(±ゼロ地点)
□ 20221230 +2.95kg ○○☆☆○|●●●○(前回)
□ 20230105 +2.85kg ○○☆☆○|●●●○(今回)
自分とこ検索していたら
19880721 -8.85kg ●●●●●●●●●|○○
…
20080609 ±0.00kg ○○○○○○○○○|○○
なーんてのが出てきて、初笑い状態><。。。
色々遠くまで来たもんだなあ。