○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
○ 時刻と内容の整った生活習慣。（なんと壮大な。）
○ テレビ体操一日４回。（初心忘るべからず。）
○ （たぶん）適量食事。（初心忘るべからず２。）
○ 壮大ついでに バランスにトータルも付きました。
□ 1030 －2.3kg
○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
○ ダイエット目標ポイント・[2008.6.9より －3.5kgあたり]
○ 時刻と内容の整った三食。
○ 阻むものは？と 今考えての最大原因は、間食。
○ あなたのその間食、次回の食事に空腹を添えることができますか？
“天の声”を買って出る「予定反省（←勝手な造語！）」が散りばめられた、食間な日々。
□ 1013 －2.45kg
＞「紙類は“立てる”に限る。」
君子は豹変する。らしい(^_-)。
誰が君子やネン？のハナシであるが、
このところ ぞくぞくとやってくる紙類の仕分けに
「積むカーゴ」（Ａ４浅型・Ａ４深型）を利用している。
「積むカーゴ」
○ １００円グッズ。
○ １８０度向きを変えると製品の高さを保って積み重ねられ
同じ向きにすると 入れ子（？）風にスタッキングできて、しまっておける。
○ ２色あり。
１００円ショップをぶらぶらしていた時にこの製品に目が留まり、
ビビビ現象が起きて（聖子ちゃん？）
浅深２色を各２つずつ、計８個も買ってきてしまった。
いそいそと持ち帰り
整理の行き詰まっていた紙類の山を
○ 新着
○ ＩＮＧ（終わってなーい！）
○ 学校（子ども関係）
○ スクラップ（これから←切り抜き→次のステップは？、の混在）
○ 空きファイル
○ 地層（ＩＮＧのどっしりしちゃったやつ。）
の６つに分け「積むカーゴ」に入れ さっそく積み上げた。
（というか 適当に分けたら６種類になって２個予備になった。）
売り場でためしに積み上げてみたときと同じ物が目の前に現れて（当たり前だが(+_+)）
笑っちゃった。
ストッパー類を加えるのでなく形そのもので引っかかるようにしてあるせいか
きちんと積み上がっているはずなのに 全体像が揺らいで見えるのである。
あるいは かしいで見える、というのかな。
ガウディの建物みたいな感じ？
それがなんというか、どこか嫌いではないのである(^_^)/。
浅深２色向き違いがフクザツなものを作り上げ、
利用済みになってしまおうとすると何事もなかったかのように地味にスタッキングされていく。
＞「紙類は“立てる”に限る。」
とずーっと信じて片付け事をしてきたのだが
要は 立ってようが寝てようが 面白かったらハナシは進むらしい。
積み上げたものから中抜きして作業をし、戻そうとすると
向きを１８０度回さないと引っかからなかったりして
それが どうしてだろう？面白いのである。
説明しているようで 説明になってきていないのだが、
片付けって その途中もこんな風に楽しいものだったのね、のこの頃でありました。
月が替わり
カレンダーをめくると
下村観山「春日の朝」であった。
昨朝から
「鹿男あをによし」の再放送も始まり
神無月である。
＞昨朝から
平日毎日放送があるようで、
それでなくとも神無月、年度折り返しのご褒美？無料放送
“ラグビー”も チャリンチャリンと録画タイトルがたまり
そんなに予約してどーするの？状態である。
と言いつつ
「鹿男…」第1話を再生した。
＞教頭役が 児玉清と知って、少しく驚き 次に心配になった。
録画された過去が
四年半ほどの時を越えて目の前にあった。
その時を超えて見渡せば、
当時痩せ過ぎだった主人公は程よく戻り
かりんとう、my鹿保持者の二人においては、時は流れなかったかのごとくお変わりなく
教頭だけが
画面の中にとどまっていた。
○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
○ ダイエット目標ポイント・[2008.6.9より －3.5kgあたり]
○ レッドゾーン －1kg⇔±0kg（ダイエットスタート時）（あるいは スタート時以上＞＜）
○ イエローゾーン －2.5kg⇔－1kg
○ まあまあ －3kg⇔－2.5kg
○ 理想的？ －4.5kg⇔－3kg
○ やせすぎ ←－4.5kg
[2008.6.9より ４年３か月あたり]
□ 1001 まあまあ
…………………………………………
○ レッドゾーン －1kg⇔±0kg（ダイエットスタート時）（あるいは スタート時以上＞＜）
体が重い。体操ヒーフー。手持ちの服が入らない。たぶんいろいろダメダメ。
○ イエローゾーン －2.5kg⇔－1kg
体が硬い。あれ？あれ？体操時ぎこちない部分散見。更衣時むりやり（キツキツ）部分多発。
○ まあまあ －3kg⇔－2.5kg
まあまあ。更衣時むりやり（キツキツ）部分散見。
○ 理想的？ －4.5kg⇔－3kg
軽やか。いきいき。ウキウキ。
○ やせすぎ ←－4.5kg
ふらふら。ここまでならなくてもいいか。
六月だ七月だの頃に半分過ぎた、と意識し
九月十月の時にも 年度区切りで半分と思い
♪ もしも季節がいちどにきたら
の保護者側心境、というか
そんなん、いっぺんに来たら大変やでえ＞＜
秋が来て冬になり春を迎えて夏に飛ぶ
いちにちいちんちコツコツコツコツ、そこですなー。
しっかりせな あかんな(゜_゜>)。。。
（言葉色々「純と愛」風。←ってまだ一回しか見てなくて書いてる。）
ナツオワ
