楽の音にあわせて

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転んでも

2022-01-03 12:52:00 | Sisterのねごと


ちょっとした段差でも転んでしまい、
頭部を打ったり、手をついて
かえって手首を骨折したりと、
年齢とともに心配が増えます。

最近は柔道など武道の受身の講習も
開かれているとか。

同じ転倒でも上手に転べば
怪我もしないか軽くて済みます。

日々の生活でも同じです。
これからまた一年、
失敗したり傷ついたりするとき、
コケてもダメージ少なく
立ち上がれる心の受身は大切ですね。