令和になってのめり込んだ趣味 １ 「 筋トレ 」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体力と筋力の低下にともない、このままではイカン！と思い、

現役時代を思い出して始めた筋トレ。

筋力アップに従って徐々に鉄アレイもダンベルも

そしてバーベルのプレートも数が増えてきた。

ある意味、マニアックみたいにいろんなトレーニングマシンを揃えた。

　”　肉体改造　”　も、のめり込ませる？ひとつの趣味かもしれない。

 

バーベルを差し上げ、引き上げ、巻き上げる。

鍛われるのを嫌う柔らかい筋肉は、パンパンになり悲鳴を上げる。

苦しくなってからの　「　もうひと頑張り？　」　みたいな・・・

その、あと１回の苦しみがクセになる。

そして、その結果が太くなっていく胸や腕として如実に現れる。

鏡に映った自分の肉体がだんだん変化していくのが楽しみに変わる。

 

今年はトレーニングをコンスタントに行わなかったので、

来年は再び減量して緩んだカラダを絞り、

腕もケツも胸もパンと張った肉体を1年間維持できるようにしたい。

これは来年の明確な目標である。