自然庵

自然庵はジャスコ苗穂店に入っている
イートイン形式のファミレス。

お豆腐などメインにしたメニューのある
お店なんですが、びっくりドンキーと同じ
系列店ということもあって、ドンキーと
ほとんど同じ（と思われる）ハンバーグセットも
２種類ほどあります。

今回は「肉豆腐定食」をオーダーしてみました。

すきやき風の味つけになってます。

ここはお豆腐がおいしい。
特にみそ汁に入っている豆腐が私は好き。

他に「豆腐定食」などもあり、胃に負担をかけたくないときの
食事にももってこい。

値段もお手ごろ＆味もまあまいけるので、ときどき
利用しています。

気軽に定食っぽいものを食べたいときに
おすすめです。

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■今日の小ネタコーナー　１■
キリンラガーのＣＭで、ＹＭＯが再結成されて
いるんですね～（※ＣＭはこちら）。
いやぁ、なつかしいな～。
ＣＭに使われている「ライディーン」は新録なんだそう。
柔らかく軽みのある音色になってます。
ＹＭＯの東洋っぽい音階（初期の頃の作品）が
すごくインパクトがあって好きでした～。

■今日の小ネタコーナー　その２■
今日は再びジムへ。
トレッドミルで時速５kmのウォーキングを４kmほど。
昨日はハードに動いたので、今日は筋トレなし＆
ジョギングもなしのウォーキングのみ。
心拍数があまりあがらないようにして、脂肪燃焼に
効率のよいペースで行いました～。



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