「台湾〜漢方＆お茶体験ツアー〜3」

今日はあいにくの



素敵なお店で、中国茶のレクチャー。
置いてあるインテリアや茶器も素敵



先生のしなやかな所作が美しい

お茶の入れ方で、何煎でも同じ美味しさを保てるのですね〜
作法も日本の茶道よりも自由なので、ハードルも低くて、
中国茶の世界もいいですね〜。
ちょっと、踏み入れて、可愛い茶器も欲しくなっちゃいました

茶畑エリアに

茶製造＆茶葉料理店で

　　

お茶の香ばしい香りが漂います



茶葉の天ぷら。



あさりと茶葉のスープ。

アサリの旨味と茶葉のスッキリした味わいと香りがとっても美味

お茶料理を堪能しました。

街に戻り、もう一度迪化街へ。
買いそびれた生薬を買って、スーツケースは生薬やお茶で一杯
空港へ

すると、なんと、飛行機が遅延
みんな羽田からの終電や終バスギリギリなので、ドキドキ。



すっかりクリスマスモードになった空港で待つ事に…。

そして、1時間ほど遅れで
なんとか、みんな無事お家にたどり着き、ホッ

最後にハプニングはあったものの、
普通のツアーでは行けない、台湾〜漢方＆お茶満喫できました

そして、皆さん楽しいメンバーで、笑いの絶えない旅
YUKIE先生、お世話になった皆様、ありがとうございました

「台湾〜漢方＆お茶体験ツアー〜2」

迪化街のお茶屋さんで、高級なプーアール茶を試飲。
全く土臭くなくて、深い味わい
何煎も飲めます。

午後は、九ふんへ



近くの滝を見て、山道はかなりの渋滞。
すれ違いも怖っ

ライトアップを目指して、こんなに混み合うんですね〜。



さらに細い路地はすし詰め状態

なんとか「千と千尋の神隠し」のモデルにもなったお店の見えるところまで、到着


素敵ですが、この人の多さには風情もゆったり感じられず、早速退散。

もういいかな



夕ご飯は街に戻り、ローカルな火鍋屋さんへ。

こちらでは、火鍋＝しゃぶしゃぶのようですが、
タレがスパイシーで食べ応えもあって、美味しい

そして、今夜も同じお店でマッサージ。
昨日よりも疲れが取れているのか、痛みもほとんどなくて、
更にほぐれました〜

２日連チャンのマッサージ。
日本ではなかなか味わえない贅沢

「台湾〜漢方＆お茶体験ツアー〜1」

早朝台湾へ



まずは、「ティンタイフォン」でランチ
凄い行列に圧倒されましたが
日本で食べるよりもヒダヒダも繊細
美味しかった〜

そして、漢方街“迪化街（ティーホワチェ）”へ。
ノスタルジックな街には、生薬を売っているお店が溢れ、テンション



まずは、リノベーションされた素敵なお茶屋さんへ。
茶器や食器も可愛い〜

を飲みながら、YUKIE先生の、生薬レクチャー。



「生元薬行」

診療室併設。
日本語OKな店員さんもいるので、通訳してもらいながら、中医の診察を受診。



脈診だけで、体質や体調を的確に言い当てられて、さすがです

こちらのお店では、生薬そのもの（自分で煎じて飲む）か、粉状にしたもの、
どちらかで処方してくれます。



「順天堂」
こちらのお店では、漢方のサプリも売っています。



私の処方薬（右）と相方用のサプリ（左）をget。

思ったより飲みにくくなくて、続けられそう
続けないと意味がありませんが、自分の身体がどう変わっていくのか、
楽しみ〜

台湾ではドラッグストアに行く感覚で、漢方を処方してくれるお店が手軽にあって、
羨ましいですね〜

生薬や漢方茶も色々種類が豊富で、日本では手に入らないものも。

みんなで爆買しちゃいました

そして、近くの夜市「寧夏路夜市」へ

台湾の夜はエネルギッシュ
熱気に溢れてました。



ジモティの人気店で、カキを堪能。
カキのお好み焼きとガーリック炒め

見た目は今イチそうですが
カキもプリップリで、モチモチのお好み焼きも美味しい



〆は「豆腐のスウィーツ“豆花”や白玉のお汁子」
どちらもさらっとしていて、優しい甘さで、美味しい〜
これなら、罪悪感もなくていいですよね

その後は、足裏と背中のマッサージ。
早起き＆と歩き疲れもあって、かなり痛かったですが
スッキリして

「宮古＆石垣島へ・8」

旅行最終日。

川平湾へ



午前中で、人も少なめで清々しくて良い感じ



そして、平久保灯台へ。

いつの間にか、“恋する灯台”に認定されたようで
人が多くてびっくり



眺めも良くて、やっぱり気持ちいい〜



“キミ食堂”で味噌そばランチ。
色ほど味は濃くなくて、野菜たっぷりは嬉しい

買い物をちょっとした後は、市場裏の“コーラルツリーカフェ”で



まったりとした雰囲気で良い感じ

8日間お天気にも恵まれ
シュノーケル三昧、宮古＆石垣の海と自然、味覚もたっぷり楽しんで
エネルギーチャージ出来ました

お世話になった皆様、どうもありがとうございました
また、帰ってきま〜す

「宮古＆石垣島へ・7」

今日は、米原でシュノーケル。

朝一で透明度も前回より良い



ハマクマノミや色んなお魚たちが、寄って来てくれました。
餌付けされてるのか人懐っこい



大きなヘラヤガラも発見



バラのような繊細なきれいなイソギンチャク



カクレクマノミも隠れず、結構近づいてくれました



主のようなウツボを発見
ドスがきいていて、さすがにちょっと怖かった

たっぷり米原を楽しんで
“嘉とそば”で海老そばランチ。



海老たっぷり穏やかな味噌味に海老の出汁が効いていて美味しい

今回の旅行最後の1泊は、ちょっとだけリッチにアートホテル。

ホテル内の郷土料理“はまゆう”で夕ご飯。





最近正統派な沖縄料理屋さんが少なくなっている中、
お魚や海ぶどうも新鮮でどれも美味しい

また訪れたいお店です

そして、ホテル内のライブ



琉さん。声も良くてオリジナル曲も良かった〜

今度石垣に来た際は、お店お邪魔させてもらいま〜す

「宮古＆石垣島へ・6」

今日は西表に渡りしげた丸のシュノーケルツアー。



行った事のない船浮の集落やマングローブを遊覧した後、

最初のポイントへ。



海の青さが奇麗
画像にも撮れませんでしたが、またカメにも会えました

そして、昼食後２つ目のポイントへ。

透明度良い〜



ここもサンゴの白化は否めませんが、部分的に元気なところも。



私たちも“STOP 温暖化”頑張るので、
さんごもどうにか元気に生き延びてね、と祈るばかりです



巨大なイソギンチャクに寄生するハマクマノミも発見。

今日もよく泳ぎました

「宮古＆石垣島へ・5」

宮古から石垣へ



まずは、な御神崎へ。
やっぱりここの眺めは、気持ちいい〜

そして、米原でシューノーケリング。

こちらも、昨年よりサンゴの白化が進んでいるようで、心配





あまり見た事のない、大きなきれいなイソギンチャクを発見。

潮がかなり引いて来たので早めに撤収。

「宮古＆石垣島へ・4」

今日も吉野海岸でシュノーケリング

朝一で透明度も良し



ちょっと分かりにくいと思いますが
ビーチエントリーで ミノカサゴを発見
優雅ですね〜



大きな魚にも囲まれ、ちょっと



そして、こちらもビーチエントリーでは
ハリセンボンにも会えました



ウミヘビも発見



泥棒さんのような、コクテンフグ
ブサカワで、なんか憎めません

こんなにフグの仲間を沢山見れたのは初めて
大潮効果もあるかもしれませんが、やっぱり吉野も外せません

シュノーケルを満喫した後、“皆愛屋”でゆし豆腐そば。



フワフワゆし豆腐に、優しい味わいのおそばでした



池間大橋もきれい

そして、今日も“うる”に来ちゃいました



旅先だとどうしてもお腹の調子が今イチなのですが、
昨日の酵素ジュースのお陰で快腸

今日は、島野菜のグリーンスムージーとドラゴンフルーツとシークアーサーの酵素ジュース。
島野菜にシナモンも効いて、体に染み渡って元気になれそう
宮古にまた来たら、通い詰めちゃいそうです



そして、宮古最後の夕ご飯は、こちらもSさんに紹介してもらった“フィッシュタベルナサンボ”へ。



ちょっと早めに着いたので、近くの“アツママ御嶽”へ。
大きなガジュマルもあって、とても趣のある御嶽でした





新鮮なお魚を使ったイタリアン。
珍しいお魚や貝も。
どれも美味しくてゆる〜い雰囲気も良い感じ

地元の人しか知らないお店。教えて頂いて良かったです！

「宮古＆石垣島へ・3」

今日も、朝から吉野海岸でシュノーケリング。



透明度は今イチでしたが、早速ミナミハコフグの赤ちゃんとご対面。
可愛い〜



（ちょっと分かりにくいと思いますが）初めて、イカの群れにも遭遇。



ミナミハコフグのお母さん（お父さん）にも会えました



この子は、初めて見ました
どうやら、マダラタルミ（名前は可愛くないですね〜）
の子供のよう。意外と人懐っこい

やはりサンゴの白化は否めないものの、ちょうど大潮だったためか
色んなお魚に出会えました

その後、東平安名崎。
　

伊良部大橋へ。



お天気も良くて眺めもいい

“Shri”のSさんお薦めのジュース屋“うる”へ。



旬の果物とてん菜糖で作った酵素ジュースと、スムージーが自然の優しい甘さで、
美味しい〜
シャキっと、元気なります



夕ご飯を食べに行った島唄居酒屋に、柔道の篠原がTVの取材で来てました
思ったより、顔小ちゃかった

「宮古＆石垣島へ・2〈大神島編〉」

ちょっと早起きして、朝日を見に

お天気にも恵まれ、地平線から昇る朝日を見れました



歩いて行ける距離で、朝日も夕日も見れるなんて大神島ならでは。
幸せですね〜

ちょっと登った遠見台へ



島の周りを一望出来ました。

朝ご飯を食べたら、早速シュノーケリング。
朝一番、昨日より透明度も良いです



子ガメにも会えました






この黄色のカリフラワーのようなソフトコーラルは、高温にも強いようで、元気でした。
白化現象は否めない物の、所々青サンゴがきれいに生きている場所も…

海人のおじいいわく、
「昨年の暑さで、サンゴは大分やられてしまった。
でも、きっと３年後位にはまた元気になるさ〜」と。

その言葉を信じ、『STOP 温暖化』になるよう、
普段の生活も心がけて行きたいな〜と思います



のっちも眺め、大神島を後に

ちょっとディープな大神島を満喫
泊まって良かった〜
やっぱりこのゆったりとした空気感と島のおじい達、大神島です。
また、帰ってきます

宮古島に戻って、パン屋さん“Shri”へ
パン教室でご一緒したSさん。
東京まで通われていました
パワフルですよね〜。



オープンされたばかりのお店、素敵ですね〜

店内も、ご夫婦お二人もとっても素敵なのですが、
写真撮り忘れちゃいました



今日購入したのは、
木の実と果実のライ麦パン、オレンジメロンパン、
島のパパイヤ入りカレーパン、月桃シュガーパン

島の素材を生かした身体にも優しい、天然酵母のパン。
どれも優しい味で、美味しい

宮古島にお越しの際は是非〜



夜は、島唄居酒屋“和おん♪”へ。
奥さんは大神島出身。
“おぷゆう食堂”の若おじいは、叔父さんとの事
今日は大神島繋がりですね〜。

島唄で楽しく盛り上がりました