「９月のお知らせ」

今年は不安定なお天気が多くて、夏らしくない日が多かったような…。
かえって体調を壊したり、夏のお疲れが出ていませんか。

９月ご来店頂いたお客様に、

　かっさで、お疲れもすっきりデトックス
　　漢方アロマの奥ゆかしい香りが、深いリラックス感を誘い、体もぽっかぽかに
　　しっかり夏のお疲れをとりませんか。

　　かっさメニュー、全コース500円off
　　（なお、割引はボディかフェイシャル一方となります）

　　痛そうでまだ試した事のない方も、
　　全く痛みのない力加減でもトリートメント可
　　すっきり感を味わえるので、この機会に是非

　フェイシャルご予約のお客様に…

　　先月に引き続き、酵素洗顔でディープクレンジング。
　　ザラツキの気になるお肌も、ツルッとすっきり
　　
　　そして、夏の紫外線でダメージを受けたお肌に、
　　栄養たっぷりのブレンドオイルでエネルギーチャージ
　　

　　
　　◇ブラッククミンシード→別名「ニゲラ」の種子から抽出したオイル。
　　　古代エジプトでは“死以外の全ての病気を治療出来る”と言われていた万能薬。
　　　ビタミンＢ,Ｃ,Ｅ、ミネラル・必須脂肪酸・必須アミノ酸・酵素などを豊富に含み、
　　　抗酸化作用に優れ、皮膚を落ち着かせて、整えてくれます。

　　◇マカデアナッツ→オレイン酸を多く含んでいるので、ふっくら柔らかなお肌に。
　　　　　　　　　　 皮膚の再生作用もあり、アンチエイジングにも効果あり

　　◇アルガン→「モロッコの黄金」と呼ばれ、オリーブオイルの３倍のビタミンEを含有。
　　　　　　　　 お肌のコラーゲンの生成を助けてくれます。
　　　　　　　　 力強い貯水力で、乾きを知らないお肌へ

　　◇ヒップファエ→ビタミンEやC、βカロチンやフラボノイドを豊富に含んでいるので、
　　　　　　　　　 紫外線のダメージを受けた肌を修復して、ターンオーバーを高め、
　　　　　　　　　 ハリと潤いを与えてくれます。

　　この時期、しっかりケアして頂く事で、お肌の状態が変わってきます

　　夏の疲れをとって、気持ちよく秋を迎えましょう
　　ご予約お待ちしておりま～す

HP引っ越しました　
　お手数おかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致します

●●●　アロマテラピー＆リフレクソロジーサロン　 POLE POLE　●●●

「五行セルフケア・アドバイス［夏～心・小腸を養う］＆プチ講座【かっさ de トリートメント】」

夏も半ば。
今年の夏はスッキリしないお天気が多いような…。
とはいっても、日本の夏は高温多湿。

連日オリンピックの熱い戦いを見て寝不足もあって
疲れも出やすい時期ですね〜

昨年ブログに書いた、五行の季節ごとのセルフケア・アドバイス。

すっかり遅くなりましたが
夏のアドバイスを、紙にもまとめたので、
「POLE POLE」ご来店時　是非参考にして下さいね

そして、
　プチ講座【かっさ de トリートメント（入門編・上級編）】登場

［入門編］→かっさをセルフケアに活用して頂くと、
　　　　　　自分も疲れず、楽に流れを促進出来ます

［上級編］→ご友人やご家族へのトリートメント。
　　　　　　かっさをトリートメントの手技に取り入れたいセラピストの方に。

　　　　　　力加減で、痛みもほとんどなく、効果的に気血の流れを促進し、
　　　　　　筋肉の凝りもほぐしていけます。

　詳しくは、HPをご参照ください。

　日程は、随時調整させて頂くので、お気軽にお問い合わせください


HP引っ越しました　
　お手数おかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致します

●●●　アロマテラピー＆リフレクソロジーサロン　 POLE POLE　●●●

よなよな〜

久しぶりに、ベランダ掃除。
大分汚れていましたが、奇麗になって気持ちいい〜

そして、吉祥寺の“よなよな”へ。

吉祥寺にも「よなよな」が出来てずっと気になっていたのでした

予約をせずに行ったら、混んでいるようで
1時間ならOKとの事。



いい汗かいた後の、よなよな生は美味しい

前回飲んだ、ワインのような「ハレの日仙人」もオーダー。



酷があって、ちびちび楽しめちゃいます

1時間でもしっかりビールを楽しんだ後、
ハモニカ横町に“はしご酒”しちゃいました

「おうちパニーニ」

パニーニ好きで、お店ではよくオーダーするのですが、
おうちでも食べたくて…



図書館で見つけた、“マイヤーのパーフェクトグリルパン”買っちゃいました
（なんか顔に見えますね）

出来れば熱源が電気じゃなくて、ガスがいいな〜と思っていたのと、
色んなパンで焼けるし、野菜やお肉のグリルも出来る

早速全粒粉入りの食パンで焼いてみました



パンに具材を挟んで、
グリルプレス（ガラスの蓋→厚めのガラスで重みがあるので、これでプレス出来ます）して、
強火で３分。
裏返して余熱で３分。

簡単〜
しっかり、しましま模様もついて楽しい

色んな具材とパンで、“おうちパニーニ”ハマりそうです

「洗面所ペインティング」

今日は、ペインティング女子・Tちゃんにお願いして、
洗面所をペインティングしてもらいました

彼女のお家の壁は、
お部屋ごとポイントカラーを効かせたペインティングをしていて、
素敵なのです



我が家の壁紙も大分汚くなって来て…

「壁紙の上から塗って
全面ペインティングしなくても、気分変わるよ〜」

との事で、洗面台両サイドを淡いグレーのペインティングにチャレンジ



職人さんのように奇麗に養生して、いざペインティング。
色々便利グッズがあるんですね〜

入り組んだ所も多かったのに、細部まで奇麗に仕上げてもらって、
塗りムラも全くなし

すご〜い、プロフェッショナル



汚れも隠れて、少しカラーが入るだけでもスタイリッシュな感じ
大満足です

Tちゃん、お疲れ様でした〜
楽しいペインティングの世界を教えてくれてありがとう

次は「POLE POLE」の部屋
柔らかい色にしてみたくなっちゃいました
今度は一緒にペインティングしてみたいな

「土用干し」

今年は梅雨明けも遅くて、天気も不安定
今日は朝から
やっと「土用干し」が出来ました

いつもより赤じそ漬けが長かったせいか、梅の染まりが良いかも。

前回皮も柔らかくて良い感じに仕上がったので、
２日間で土用干しを終える予定。

雨も降らず、美味しくし上がりますように