「eath」

昨日「earth」を見てきました。

地球が生まれて、46億年。
この地球の神秘と美しさに溢れる光景、
そこに暮らす動植物の想像を絶するドラマを
ダイナミックな映像で綴るドキュメンタリー。

ダイナミックな映像に感動
（映画館の大きなスクリーンで見れて良かった～）
ホッキョクグマの親子の映像は心温まるものでしたが、
地球温暖化に伴い、生き場を失ってきているホッキョクグマたち。
轟音と共に崩れ落ちていく流氷の映像に、心が痛みました。

動植物たちは、過酷な自然の中で生きています。
彼らは何も悪くないのに、同じ地球の一員である人間の手によって
自然が破壊され、彼らの生活も脅かしています。

本当に今人間が一人一人自覚を持って、地球温暖化を阻止しなれれば、
こんなに素敵な地球の姿はなくなってしまうんだな、と切に感じました。

寒いのが苦手で、ついついぬくぬくしてしまう私ですが、彼らを見て
身が引き締まる思いです。
暖房も設定温度をなるべく低くして、その他できる事をひとつづつ
心がけていこうと思います。

小さな仲間たち

ちょっと殺風景だな～と思っていた場所に、
緑の小さな仲間が増えました
グリーンがあるだけで、空気がきれいになるような
温かい感じになりますね～

洗面所に置いたのが、テーブルヤシ。
トイレに置いたのが、ステレオ。

初めてのハイドロカルチャーの苗。
時々明るいところに出してあげるので、元気に育ってね～

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久しぶりの感覚

今日は月一回パン教室「フォレスト」のお手伝いの日。
自宅からパン教室まで、自転車で一時間ほどの道のり
いつも8時過ぎにお家を出ているのですが、
久しぶりに手足がき～んと凍る感じを味わいました
そういえば、子供の頃はこういう感覚あったな～。
最近の温暖化で忘れていましたが、本来こうあるべきなのですよね～。
寒いの苦手な私ですが、なんだかちょっと嬉しくなっちゃいました
おかげで帰り道は軽く汗をかいて、体が芯からあったまりました
寒い時は、体を動かして芯から暖まるべしですね～

寒いですね～

急に寒くなりましたね～
寒いのが苦手な私ですが、やっぱり冬は寒くないといけないですよね。

夏大好きで、毎年夏沖縄のシュノーケルを楽しみにしていますが、
ここのところの温暖化で珊瑚礁の白化現象も気になるところ。
このまま温暖化が進むと、沖縄の珊瑚は50年後には死滅してしまうかも…
と言っていました。
北極のシロクマも氷がとけて生き場を失ってきています…

stop!温暖化を心がけて、
ちゃんと東京でも雪が降る冬になってほしいですね

「薄切りりんごパイ」

頂いたりんごが一杯あったので、「薄切りりんごパイ」を焼いてみました。
パイの生地を自分で作るとバターの量に「おう」となってしまいますが、
このパイはりんごをお砂糖で煮ず生のままスライスして乗せるので、
少しだけヘルシーかな

りんごの甘みだけの素朴な味。
私は比較的好きな味ですが、リンゴが紅玉ではなかったので、
もうちょっと酸味が欲しい感じ。
レモン汁をたらして、ラムレーズンを入れると美味しくなりそう
また、チャレンジしてみま～す

「リップ・バーム」

ここのところ良いお天気で、気づいたら唇がパキッ。
かなり乾燥してるんですね～。
リップバームを作りました。

材料は、
・シアバター→シアの木の果実の核を絞って出る油脂。
　　　　　　　リッチな仕上がりになります。
・みつろう→ミツバチが巣を作るときに分泌する液体のワックス。
　　　　　　きれいな黄色です。
・ホホバオイル
・アプリコットシードオイル→杏仁豆腐の香りがします…
　　　　　　　　　　　　　　保湿力の高いオイルです。
・ヒップファエオイル（少量）→ぐみ科の植物で、きれいなオレンジ色。
　　　　　　　　　　　　　　　甘酸っぱい香りがします

エッセンシャルオイルは、
パルマローザ、オレンジ、ラベンダー、ローズウッドを入れてみました。



暖かそうなオレンジ色、美味しい味に仕上がりました。
リッチな仕上がりなので、これで唇のひび割れも直るでしょう…

皆様もどうぞ保湿を忘れずに…

大晦日

今年もあっという間に大晦日。
おせちをちょっと仕込んで、近くのお蕎麦屋さん「むら季」で年越し蕎麦を
食べて、いざ吉祥寺へ
ここのところ（実は学生時代から行きだしてブランクはあったのですが）
jazzのライブハウス「sometime」で年越しライブ。
（どうも紅白で年越しに馴染めないのですよね～）
20時スタートで2ステージ終わるとあっという間に、
間もなくカウントダウン。
クラッカーが渡され、みんなで乾杯～
今年も色々ありましたが、色んな方々に感謝の一年でした。
今年も皆様にとって良い年でありますように

メインはsax4人組のサキソフォビアでしたが、カウントダウン後は、
色んなメンバーの飛び入りあり。
2年ほど前に飛び入り参加したファンキーな黒人の方も出るかな～と
期待したのですが、違う方だったのかな…
ちょっと盛り上がりに欠けましたが楽しい年越しでした