ぽれぽれ日記

大泉学園にあるアロマテラピー・かっさサロン
「POLEPOLE」のセラピストによる、
ゆるーい日記(たまーに更新)

「BEGIN ストロベリーツアー」

2013-07-31 | 演劇・ライブ・映画
昨日は、「BEGIN ストロベリーツアー」に行ってきました。

今回は、BEGINが開発した楽器「一期一会」
(ギターと三線をmixして、誰でも手軽に弾けるように作られた楽器)を
使った曲中心の構成。

「一期一会」のいちごにひっかけて、ストロベリーツアーと命名したとの事

BEGINのヒットナンバー以外にも、邦楽や洋楽の名曲も。
「泳げたいやき君」もBEGINの手にかかると、ブルージーでかっけえ

変わらずの比嘉さんのゆる~いトークも心地よく、
今回も大満足、2時間半たっぷりのライブ、ありがとうございました



そして、実は、私も6~7年前に、一期一会[かない]を購入。
音楽の専門学校卒で、一応鍵盤楽器は弾けるのですが、
今はそれも手放しているので、何か気軽に楽器が弾けるといいな~と、意気込んだのですが…

簡単に弾けるはずが挫折して、今では宝の持ち腐れ
相方に「弾かないなら、断捨離しちゃうよ」といわれ…

これは、本気で「一期一会」に再チャレンジしなければ。
「今度こそ弾けるようになるぞ~」と誓った夜でした
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「スタンリーのお弁当箱」

2013-07-28 | 演劇・ライブ・映画


昨日、「スタンリーのお弁当箱」を見てきました。

いつも周囲を笑わせているクラスの人気者スタンリー。
彼は、家庭の事情によりお弁当が用意されることはなかった。
昼食の間は一人で過ごし、水道水で空腹を満たしている彼を
見かねたクラスメートたちは、自分のお弁当を少しずつ分けていた。
しかし、その様子を見た先生の言葉に傷ついたスタンリーは、
学校に行かなくなってしまう……。


スタンリーが、先生に意地悪されても、
本当に純粋無垢に健気に生き抜く姿がまぶしい

そして、語らずとも察して、
スタンリーを気遣うクラスメート。

思わず

子供達の姿が本当に可愛いのです

インドにも色々な問題はあると思いますが、
何か日本で忘れかけていた子供達の姿を見て、心温まる~

そして、美味しい映像に、思わずインド料理が食べたくなっちゃいました
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「ささやかな収穫」&「サマードリンク」

2013-07-23 | アロマ・健康


我が家のベランダ菜園の夏の収穫。
ささやかながら、実りました

なぜか我が家の野菜達は、かなり皮が固め、噛みごたえがありますが
やっぱり嬉しいですね

そして、「POLE POLE」のサマードリンクのご紹介。



6月に仕込んだ、「うめサワー」と「ラズベリーサワー」。

お水や炭酸水で割って、提供しています。

「うめサワー」は、梅の酸味がすっきり、さっぱりとした喉ごし
「ラズベリーサワー」は、ルビー色がきれいな、甘酸っぱい優しい味

→栄養の消化吸収をよくして、水分代謝を整えてくれるので、
   夏バテや疲労回復、また風邪気味のときにも良い。
 
 ラズベリー→抗酸化作用の高いポリフェノール、脂肪分解を促進してくれるラズベリーケトン、
       疲労回復してくれるクエン酸、ビタミンCも多く含んでいる。

夏バテをドリンクでも解消しに来て下さいね

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「レオ・レオニ 絵本のしごと」展

2013-07-21 | 演劇・ライブ・映画


昨日は、「レオ・レオニ 絵本のしごと」展を見に行ってきました。
夏休みに入った土曜日という事もあり、かなり混み合っていましたが、
じっくり見る事が出来ました

紙や布などを貼付ける「コラージュ」の技法も使い、
木の表面の質感、水の透明感、動物の生き生きとした姿が描かれていて、
なんといっても愛くるしいのです

原画を初めて見たのですが、
「レオ・レオニ」の世界にすっかり引き込まれてしまいました。

そして、グッズの多さにびっくり
どれも可愛い~
かなりテンション上がってしまって、
ついつい沢山買いすぎちゃいました

8月4日まで、渋谷Bunkamura ザ・ミュジアムで開催していますので、
 良かったら、足を運んでみて下さいね







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「宮古島&石垣島へ・8」

2013-07-10 | 旅行
旅行最終日。
今日は朝から
再度米原でシュノーケリング。

石垣島に毎年長期滞在しているHご夫妻。
シュノーケルもベテランで、石垣島のポイントを知り尽くしています。
昨年に続き、昨日ご一緒させて頂いたご縁で、
色々教えて下さいました。

米原は今イチだな~と思っていたのですが、

「満潮の頃、リーフ淵の方まで出て、沿って進むと大物もいるし、
 なんとも言えない世界が広がっていいのよ~」との事。

朝、満潮を過ぎた頃、海に入ってみると、人も少なかったので透明度も良い。
今まで見て来た米原とは大違い

 

Hご夫妻のアドバイス通り、リーフの淵の方まで進んで行くと、
ダイナミックな世界が。

画像には撮れませんでしたが、
小さめのナポレオンも沢山見る事が出来ました

米原再発見

Hご夫妻、色々教えて頂きありがとうございました
また今度ゆっくりチャレンジしたいと思います。

そして、川平湾に寄って



以前「ペンションKATSU」で腕を振るっていたシェフが
お店をされているという事で、「さいごう家」へ。



魚(みーばい)のだしとごまが効いたタレで食べる和えそばと、
いかのミンチの肉味噌仕立てで食べるごはん。

沖縄のスパイスも効いていながら、優しい味で美味しい。



サービスして頂いた「さんぴん茶のチャイとサータアンダギーのアイス」
さんぴん茶の爽やかさと、サータアンダギーのまったり感が不思議

どちらも美味しゅうございました
ご馳走さまです
次回是非夕食を食べに来たいと思います。

ドライブしつつ、買い物。



パラピドー農園で、「フルーツ盛り合わせ」をオーダー。
こんなにたっぷりフルーツで、お好みのフレッシュジュースもついて、
2人前1500円はお得ですよね~。
ビタミン補給バッチリです

帰り道出会ったひまわり畑。



島を満喫した旅、沢山エネルギーチャージ出来ました
何度も訪れているはずなのに、色々な発見もありました
ただ、今回はまさかのおけつき

最終日キャリーケースの鍵をなくし
南京錠を、相方にドライバーで力づくで開けてもらう事に

本当に自分の間抜けさ加減にとほほな旅でもありました。
気をつけなくちゃ


(帰りの飛行機から見えた夕焼け)













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「宮古島&石垣島へ・7」

2013-07-09 | 旅行
今日は、1日ボートシュノーケリング。
朝から不穏な雲が…。



あちこちで、雨を降らせていそう

雨雲を避けて、一つ目のポイント、バラス島付近に到着。

 

天気は不安定ながら、凪なのでとっても海は穏やか。
透明度もよく、さんごもカラフルできれい。
ハマクマノミも出迎えてくれました。

途中、鳩間島に上陸。



他のお客さんについてきたまだへその緒もついていた子やぎ。
とても人懐っこくて可愛い

船に乗ろうと歩いて行くと、走ってついて来てくれて…



その姿があまりに愛らしくて、できるものならお持ち帰りしたくなっちゃいました

そして、西表島近くの2つめのポイント。



見えにくいと思いますが、小魚の大群。



子ガメにも出会えました。
子供だったのでゆっくり泳いでいて、しばらく跡を追う事が出来ました

そして、最後のポイント。
海に入って、いきなり赤い魚達の群れが



枝サンゴも生き生きしていて、魚群も濃い。

海藻もカラフルで、画像には撮れていませんが、
黒くて淵がラメのようにキラキラしているのも、きれいでした

このポイントは、是非また来てみたいな~

大満足なボートシュノーケルでした

そして、夕ご飯前に再び「ミルミル」へ。



搾り立てミルクを頂きました。
優しい甘みがあって、うまい
残念ながら、日没はみれませんでしたが、夕日がきれい
今度来る機会には、日没まで見てみたいな~。








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「宮古島&石垣島へ・6」

2013-07-08 | 旅行
今日は、ドライブ&シュノーケリング。
今回の旅行初めて、スコールにあいました
の行方を見ながら、ドライブ

まず、御神崎へ。



この岩はダイナミックで、何回来ても気持ちいいんですよね

天候が不安定だったためか、貸し切りで景色を楽しめました

そして、サビチ洞へ。

 

鍾乳洞を通って歩いて行くと…

 

海へ抜けられます。

何か秘密のビーチみたいでいいですよね

そして、雨雲を避けて、米原に行ってみたのですが…
激しいスコール
雨が落ち着くのを待って、海へ。




(見えにくいと思いますが、コクテンフグがいます) 

しかし、雨上がりなので、浅いビーチは濁って、ひんやり

早々に退散。思わず車に暖房入れちゃいました

体も温まって、大分雨雲も抜けたので

「いもり牧場 ミルミル」ヘ。



かなり溶けちゃいましたが、塩黒糖とミルクをチョイス。
ミルクは優しい甘みがあって、塩黒糖もさっぱりした甘さで美味しい



ここは広々とした草原から海まで見渡せて気持ちいいんですよね~









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「宮古島&石垣島へ・5」

2013-07-07 | 旅行
今日は西表島へ
桟橋に長蛇の列が…
今までこんな事はなかったのでびっくり
石垣島の新空港開港効果なのか、日曜日のためなのか…。
危うく希望の時間に乗れないかと思ったので

西表では何度もお世話になっている「Green River」のMさんに
「ピナイサーラの滝&炭坑跡探索」をお願いしました。

まずは、カヤックで「ピナイサーラの滝」へ。



今日も
カヤックで、のんびりマングローブの森を進んで行くのは気持ちいい

30分ほど行くと前方に「ピナイサーラの滝」が見えてきます。



(しばらく雨が降っていないので、滝がちょっと細くなってわかりにくいと思いますが…)

途中からは上陸して、30分ほどトレッキング。



滝壺に到着。




ここには何度も来ているのですが、滝壺で泳げるのが気持ちいいんですよね~



ただ日曜日のためか、若干芋洗い状態なのが残念
次回訪れるのは、平日がいいな~。

そして、その後陸路で「炭坑跡」へ
出発地点から20分ほどで到着。



1880年代にあった炭坑跡。
炭を運んたトロッコの橋桁の跡に、ガジュマルがグングンと枝を伸ばしていて、
ちょっと幻想的な雰囲気に

その時代、働いていた人たちの住居跡も残っていて、不思議な感じでした。

再び石垣島へ

今日は、外のお店で夕ご飯。



初めて食べたナポレオンのお刺身。
ちょっと水っぽかったですが、あの外見とは違う、淡白でくせのない味でした。



そして、こちらは「アダンの天ぷら」
(食べかけを撮ってしまったので、絵が美しくなくてすみません

実はパイナップルに似ていますが、これは新芽を使っているそう。
竹の子に煮てシャキシャキしていて美味しい
これはまた食べたいな。




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「宮古島&石垣島へ・4」

2013-07-06 | 旅行
宮古島最終日。
折角なので、少し早起きして朝ご飯前に、
吉野海岸でシュノーケリング。



6時半頃到着。さすがに一番乗り。

人がまだ入っていないので、透明度は抜群。

   

ハマクマノミも今日もお出迎え。
大物の魚も多く見れました。
明るくなりかけた海の色は、また幻想的

画像には撮れませんでしたが、大きな魚が大きな巻貝をくわえて、
「この獲物取られないぞ~」と泳いで行ったのも、面白かったな~

4年前、ここでミナミハコフグの稚魚
(黄色に黒の水玉が可愛いのです)を見れたのですが、
今回は大人のミナミハコフグ
(色が茶色くなって、斑点も薄くなっちゃうんですよね)
しか見つけられず残念

今度来れたら、会えるといいな~

そして、朝食を済ませ少しドライブ
宮古島へは何度か来ているのですが、なぜか行き漏れていた
西平安名崎へ。



額縁のような窓から見える、
池間大橋が結構いい感じ



市場の2Fの食堂でランチ。
こーれぐーす(島唐辛子を泡盛を漬けたもの)が、可愛いペットボトルに入っていて

宮古島に別れを告げ、一路石垣島へ

少しショッピングをして、毎年お世話になっている「ペンションKATSU」にチェックイン。





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「宮古島&石垣島へ・3」

2013-07-05 | 旅行
宮古島3日目。今日も
しかし相方が二日酔いのため
お昼前から活動開始。

まず、池間大橋へ



気持ちの良い景色なのですが、
昨日の伊良部島の下地空港の景色に比べると
少し感動が薄れちゃいました



途中で出会った馬達。
なごみますね~
なぜかみんなちょっとだけ小高い丘に登っていました。

東平安名崎へ。



以前は灯台の上に登れなかったのですが、登る事が出来ました(有料)
螺旋階段はちょっと疲れますが
上からの景色は360度見渡せて、気持ちいい~

そして、今日も吉野海岸でシュノーケリング。

 



大きいダツも間近に



「ユートピアファーム宮古島」で
マンゴースムージー、ミックススムージー、マンゴープリンをオーダー。
フルーツたっぷり、マンゴープリンも以外とさっぱりして美味しい
ビタミンたっぷり補給出来ました






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