「7月のお知らせ」

梅雨はあったのというまま、最速の梅雨明け。
連日の強烈な暑さは身体に堪えますね

いきなりの暑さと湿度で、身体がだる重だったり
毛穴の開きや皮脂も気になってくるこの頃。


7月ご来店のお客様に…

まずは、“ひんやりクールおしぼり”でクールダウン
ペパーミントの香りですっきり


［ボディのお客様］
　フットバスに、岩塩を
　血行を良くして、代謝を高め、身体もすっきり

　ヘッドレストカバーも衣替え
　シリコンのクッションで、お顔もひんやりクールダウン
　　
［フェイシャルのお客様］
　ディープウォッシュ。
　皮脂の分泌も多くなって、毛穴の開きやお肌のざらつきも気になりますね。
　酵素配合の洗顔で、お肌もつるっとスッキリ

トリートメント後には、
　「POLE POLE特製」シャッキリ“ 梅サワー”をご用意。
　
　梅→栄養の消化吸収をよくして、水分代謝を整えてくれるので、
　　　夏バテや疲労回復、風邪気味のときにも。


　暑さに負けないよう、身体の中からも外からも、すっきりお疲れを取って下さいね
　ご予約お待ちしておりま～す


●●●　アロマテラピー＆リフレクソロジーサロン　 POLE POLE　●●●

「梅干し仕込み」

梅雨とは思えない暑さが続いてますが…

我が家の梅仕事第２弾“梅干し仕込み”

去年はいつも頼んでいる南高梅の出来が悪く、
止むなく半分位捨てました

今年はというと…


ぷっくり熟れていて、良さそう



全量仕込む事が出来ました
カビも出ず美味しく出来上がりますように

「ラズベリー狩り＆ラズベリーサワー仕込み」

今日は、青梅の“ベリーコテージ”で、ラズベリー狩りをしてきました。

都内でラズベリー狩りが出来るのはここだけという事で、
年々予約が厳しくなって…
去年は行けず１年ぶり。



今年は出来が今イチという事で、いつもより量は少なめかな

でも、来年はラズベリーの木を植え替えるため、摘み取りはお休みとの事。
今年来れて良かった

収穫後は、2階のカフェがお楽しみ



ラズベリーとブルーベリーを贅沢に使ったジュースは格別
身体の中からシャキッとして、視界もくっきり

色んなベリーを使ったロールケーキも、甘さ控えめで美味しいのです



収穫したラズベリーは、ラズベリーサワーに
氷砂糖とリンゴ酢で漬けて、１週間ほどして、漉したら出来上がり。

ラズベリーの甘酸っぱさが
出来上がりが楽しみです

「石垣＆西表へ・８」

何度か訪れているバンナ公園へ

公園を一周ウォーキング
8kmほど、薄日も射して来て、結構熱〜い



サンダルで歩く距離じゃなかったな、と後悔しつつ
カンムリワシ展望台から見る、石垣ダムは初めて
街も見渡せて、見晴らしいい



月桃の花も咲いてました。



空港で、ミルミルのジェラートで〆
（フーチバー（よもぎ）も、風味が効いていて、結構癖になる）
東京へ

今回の旅行、梅雨の洗礼を思いっきり受けましたが、
こんな沖縄も体験しないと、本当の沖縄好きとは言えませんね

の時にはなかなか体験しない、
ハーリー、吹きガラス体験、行ってないスポット、良い機会になりました

でも、やっぱり夏全開な沖縄に行きたいな

「石垣＆西表へ・７」

午前中米原でシュノーケル。

満潮間近、透明度も比較的良くて、今回一番のコンディション





コクテンフグも、大体すぐ逃げちゃうのですが、
この子は結構人懐っこくて、しばらくいてくれました
（画像にはありませんが、サザナミフグも発見）



バラクーダの一種に遭遇
結構な大物がこんな浅瀬に
ホンソメワケベラがくっついていて可愛い

今回の旅行、シュノーケルは出来ないかもと思っていたので、
何度か海に出れたのは

　

“かーら家食堂”でランチ

野菜たっぷりのおそば、
ピパーツ（島コショウ）の葉がピリッと効いてるジューシー、
手作りのジーマーミ豆腐もモチッとタレも甘過ぎず、
美味しい

結構混み合っていましたが、また訪れたいお店です



平久保崎にも取りあえず寄って



体験で作ったガラスをピックアップ。

思ったよりも濃い色合いになりましたが（青いのが自作）
使うのが楽しみ

石垣最後の夜

　

島唄を聴きながら、沖縄料理

「石垣＆西表へ・６」

今日は、1日シュノーケルツアー
２年ぶりにお会いした“ダイビングショップ皐月”のOさんに、お世話になりました。



なので、明るくないですが、透明度は良くて、サンゴもキレイ。
画像には撮れませんでしたが、サメの一種大物も見る事が出来ました。



一こぶ一こぶが、ジャガイモみたいな巨大なサンゴも初めて



ニモも発見。

の中のシュノーケルは、さすがに寒くて
思わずウエットスーツを借りちゃましたが
そんなコンディションの中、色々ポイントを案内して下さり、
ありがとうございました

次回は、やっぱりの中、潜りたいな

「石垣＆西表へ・５」

お天気もまだ今イチ
今日（旧暦5月4日）は、海神祭（ハーリー）が、
八重山の各地で行われるとの事。

折角の機会なので、石垣漁港のハーリーを見に行きました

“海神祭（ハーリー）”は、明治時代に沖縄本島から伝わった、
航海の安全や豊漁を祈願する伝統行事。



会場に着く頃には



街の女性達や子供達の踊りなどもあり、
いよいよ、ハーリースタート



間近で見るハーリーは、迫力あり
思わず、応援にも熱がこもります

海人だけでなく、職域対抗やマドンナハーリーもありますが、
なんといっても最高潮は、“転覆ハーリー”

　

画像が小さくて分かりにくいと思いますが
途中であえて、船を転覆させて、みんな（10人）が再度船に乗り込み、レースを競います。

その素早い動きは見事
極めると凄いですね、かっけ〜
それまでの順位が入れ替わったりして、レースは白熱

思った以上に晴れ間が出て結構熱かったですが
初ハーリー見れて良かったです

一度ハーリーも漕いでみたいな

「石垣＆西表へ・４」

まだの影響で風も強いので、とりあえずインドア



“石垣島ガラス工房Ponte”で、吹きガラス体験。

以前グラスは作った事があるので、今日は小鉢に挑戦



色や模様、泡の入れ方をイメージして、カラーガラスを置いて…

　

丁寧なサポートを受けながら、なんとか完成

出来上がりが楽しみ



お気に入りの御神崎へ
ではないですが、やっぱり心地よい場所

白保にある“旬家ばんちゃん”でランチ
古民家をリノベーションした建物は落ち着く〜

　

島の素材を生かして丁寧に作られたお料理は、どれも優しい味で美味しい

大分天気も回復して来たので、米原でシュノーケリング。

　

台風後で濁りはあるものの、ダツの赤ちゃんも見れました



宮良農園でパインジュース
晴れ間も出て、のんびり休憩気持ちいい〜

「石垣＆西表へ・３」

再び、石垣へ

台風の影響もあり
アウトドアは諦め市場界隈をブラブラ



美人さんのネコちゃんに遭遇。

落ち着ける“コーラルツリーカフェ”で



カップもトロピカルで可愛い

夜は、三線ライブカフェ＆ダイニング“ゆにば”へ。



去年、ホテルで聴いた“琉”さんの声、いい〜

島唄ライブ楽しみました

「石垣＆西表へ・２」

旅行２日目。

今日は、西表でいつもお世話になっている“green river”の三戸さんのガイドで、
「ピナイサーラの滝にカヤック＆フィッシング」

ピナイサーラの滝に何度か言った事はありますが、
フィッシングは初めて




時折晴れ間も見えて、
静かなマングローブの間をゆっくりカヤックを漕いで行くのは、
水辺が近くて気持ちいい



そして、浅瀬で初めてのルアーフィッシング

なかなか難しい
リールの音とシュッと竿のしなる音が心地よいですね〜

残念ながら、ここでは釣れず、カヤックを漕ぎながら、トローリング。



小さいながら、お魚get
初めてで、あわあわしちゃいました
引きの感覚、やっぱり釣れると嬉しいですね〜
ルアーフィッシングまたチャレンジしたいな。

その後、上陸してトレッキング



雨の恵み、グリーンが鮮やか

しばらく歩くと、ピナイサーラの滝に到着。



雨も沢山降ったお陰で、滝の水量も多くて迫力満点

暑い時期は滝壺で泳ぐのがなのですが、
さすがに今回はパス



カヤックの帰り道
初めて“セマルハコガメ”に遭遇

思ったより小ちゃくて可愛い
こんな時期だからこそ、遭遇出来たのかも

カヤックから戻ると、日差しが


宿の庭…心地よい場所です



こんなお天気でしたが、
楽しいF夫妻と二晩ご一緒出来て、楽しい宴になりました
ありがとうございました

また、次回、夕日を見に、“南ぬ風”リベンジします