不調だ～

おはようございます。４０分程前に目を覚ましました。寝たのは午後９時。
約３時間の睡眠です。今夜は、実家の母に電話をしようと思っていたのですが、またできませんでした。前回電話をしたのは、確か先週の木曜日です。元気にしてるかな～。
このごろ、母から電話がかかってくることが、あまりありません。ボケたのでしょうか？こちらから電話をすると、ぺらぺらとしゃべり、頭は大丈夫のようです。

母のほうで、私の五十肩を心配してくれます。実際、この五十肩は困ったもんです。
今日も仕事の後は整形外科通いでした。診察と理学療法で３時間かかり、帰宅したのが午後８時。短時間でできる夕飯を作って食べ終えたのが９時。
そのまま、片付けもせず寝てしまいました。１時間くらいで起きるつもりが日にちを越えてしまいました。

夕食後に薬を飲んでいなかったので、また痛みが増してきました。消炎鎮痛薬は胃を痛めるので、空腹時に飲むのはよくないですが、痛みには耐えかねるので、牛乳を飲んで薬を飲みました。それから、お風呂に入りました。

五十肩になる前から、更年期障害でホットフラッシュに悩まされていますが、こちらのほうも継続中。目を覚ました瞬間にカ～ッと暑くなり滝汗です。気持ち悪い～。
もう、どうにかならんのか。サーモスタットの壊れた身体です。調節機能がぶっ壊れてる。

相変わらず、３０分間隔で暑くなるので、気温は暑いのかどうなのか、空調はちょうど良いのか等、職場でもまるでわかりません。団扇で扇いだと思えば、寒くて上着を着、滝汗になり上着を脱ぎ、団扇活用。顔は暑い、肩腕は冷える、取りあえずトイレに散歩。給湯室に散歩。etc.
こんなことをしているので、仕事がはかどるわけもなく・・・。しかし、仕事は忙しい。溜まっていく。

昨夜は、３時頃、腕の痛みではなく、変な夢で目を覚ましました。するとまた腕も痛くなり、再度なかなか眠れず。そのせいで、仕事中も眠い。それで、変な時間に爆睡。

別に、治らない病気でもなし。
それにしても生活が不便。痛い・眠い・滝汗。

読書もできず、レポートにも手がつけられず。
それどころかテレビも見ず。食器も洗わず。
まな板の上で包丁を使うのにも肩が痛み・・・。

もう滅茶苦茶だ～。

とにかく、また寝よ。