グリーンズ・テイブル

ppのピアニッシモな戯言でござ~い☆

大根を炒める

2009-02-06 08:02:00 | 内食

大根は煮物が中心で、炒め物はちょっと珍しいですよね。
料理番組でやっていて、材料は冷蔵庫にあるものだったので早速作ってみました。

4人分
大根600g 細切りして塩大さじ1を混ぜて10分後、しっかり絞って水切り。
ロースハム80g 細切り
干しえび20g 水で戻し粗みじん切り
万能ねぎ みじん切り大さじ4
生姜 みじん切り小さじ1
煎り胡麻 大さじ1
酢 小さじ1

油+干しえびを香りが出るまで炒める→大根を入れてよ~く炒める→ハムを加えさっと炒める→生姜、煎り胡麻、酢、万能ねぎを加え混ぜて、出来上がり!
テレビでは盛りつけ後、粉山椒を振っていました。

お気づきでしょうか。これは味付け無し!です。
大根の水出しの時についた塩味をそのまま利用、それだけなのに色々な味が混ざっているので美味しいですよ。
大根のシャキシャキ感も
簡単、ヘルシー、おためしあれ~。

楽しいこと、美味しいものは……新しい力にかわってくれる☆

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