台風接近。

今日で学校が終了しました。

ですが、台風の接近に伴い１２時１５分ぐらいに三重県北部に暴風警報が出され、練習途中だったのに「帰宅しなさい」という放送が入りました・・・

さぼるは１３時から保護者会があったので、途中で抜けましたがもう１人の顧問の先生が要領良く最後まで練習をさせてくれました。

明日はもっとも台風が近づくみたいなんで、ここは思い切って練習を休みにしました。

生徒も少し一呼吸を置いて、また明後日から練習に集中してやりたいと思います。



＜　朝　練　＞
球技
・バスケットボール

＜放課後練習＞
W-up（各自ジョック）
体操
肩ストレッチ
タッピング
ウエイト（No,2）80％×５　５セット
・ジャーク
・スナッチ
・片脚スクワット
・スプリットJump
・平行腹背筋
補強
・スタビ　４種類×１分　３セット
C-Down