ＧＷ終了

休みなく過ぎて行ったＧＷ。

午前中にクラブ指導、午後からイクメンとあっという間に過ぎました。

で、明日から学校。

悲しいＧＷでした・・・

しかし、週末の春季大会で生徒たちが活躍してくれれば、この切ない思いも吹っ飛ぶでしょう。

今日の練習を見る限りでは、そこそこ戦えそうな感じです。

あとは試合当日、生徒たちが自信を持ってやってくれれば大丈夫です。

そして、県総体へ繋げれれば言うことなし！！

さて、練習ですが東員町へ行って、専門練習をしました。

各パートとも、非常に良い練習をしてました。（調子良い悪いは別として）

明日までは、全体で練習をして木曜日から試合に合わせて分かれていきます。

先にも述べましたが、あとは出場する選手次第です。

しっかり準備をして、試合当日を迎えます。



＜ 今日の練習 ＞
Ｗーup（バトンJog×４周）
体操、肩ストレッチ、タッピング、動的ストレッチ
Sprint DrillーＰ
バトン流し×２
S.D
・30m×１
・50m×１
・70m×１
Main練習
専門練習
（長距離はアップから別メニューですが、専門練習は各自）
補強
・腹筋×50 ３set
・脇閉め腕立て×10（女子は７回）
ＣーDown