ポイント練習

本日、最後のポイント練習をしました。

昨日、東員町では合同練習会で、競技場は大盛況だったみたいです。

桑名高校は、２・３年生が模試のため休養を取り、今日を迎えました。

今日の競技場は、うちと小学生のクラブチームが２チームいただけで、とてもやりやすかったです。

昨日だったら、人が多過ぎて集中してポイント練習ができなかったと思います。

ある意味、昨日休養で今日練習をして正解でした。

各ブロックとも、ポイントを抑えて良い練習をしてました。

明日からは、グッと練習を落として、本番に備えます！！笑



＜今日の練習＞
W－up（バトンJog×３周）
体操、肩ストレッチ、タッピング、動的ストレッチ
Sprint DrillーF
100mバウンディング×１
バトン流し×２
S.D
・20m×１
・40m×１
・60m×１
・80m×１
専門練習
・各パートで必要な練習
補強
・腹筋×30 ５set
・腕立てjump×15（女子は10回）
ＣーDown

追記
写真は、今年度の県総体で使用する横断幕です。３年生が全員で、一生懸命作成しています。