健康診断で満点とるもん！

　先月受診した健康診断の結果が届いた。
「よし、貧血は治ったかな」
　前回は血色素量が１１．１だったが、ひじきや切り干し大根、きなこなどをせっせと食べた成果が出ただろうか。
「おっ、１２．０だって。よかった～！」



　ギリギリではあるが、これはセーフ。
　心配だった血糖値ＨｂＡ１ｃは……。



「５．４。やった～！」
　着々と健康体に近づいた気がする。
　しかし、「要観察」を示す△マークがあることに気づいた。
「なに？　これ以外に何がいけないの？」
　検査項目を見ると、脂質であった。



「うっわ～、また引っ掛かったんだ」
　２年前にも総コレステロールが正常範囲を超えたことがあった。今回はＬＤＨコレステロールがいけなかったらしい。１４０以上になると「要医療」の判定となるのに、私の数値は１３７。崖っぷちではないか。
　しかし、原因がわからない。パンは週イチぐらいだし、鶏肉はモモからササミに変更した。揚げ物は食べず、生クリームたっぷりの菓子と料理も避けている。
「もしや、あんバタサンドでは……」
「毎日、夕食後にアイスを食べていたせい？」
「夕飯の明太子もやめておこう」
　怪しい食べ物は避けるに越したことはない。何しろ、もうあとがないのだから。
　もうひとつ、毎回のように「不完全右脚ブロック」「心室性期外収縮」などと所見のあった心電図は、今回問題なかったらしい。



「正常範囲だって、ホントかな。機械が壊れてたんじゃないの？」
　素直に信じられないところが悲しい。
　今年度は、脂質に黄信号のみが表示された健康診断だった。



　どうも、配点の大きな問題で計算ミスをしたような気分だ。
　治ったところがあれば、悪化したところもあり、なかなか満点がとれず悔しい。
　コレステロールを下げるには、ウォーキングなどの有酸素運動がよいらしい。
　自転車通勤をやめて歩こうかな……。


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